2023年5月のブログ｜ワンアップ(ONE UP)｜ホットペッパービューティー

ピラティス＆コンディショニングスタジオ「ONE UP」

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ワンアップ(ONE UP)のブログ

2023年5月のブログ一覧

16件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-31 09:26:23.0

投稿者：

TOMOKO

夏に向けて！

5月30日火曜日こんばんはインストラクターの黒厚子です！関西も梅雨入りですねじめじめとしたこの季節は、ヤル気が起きなかったり気怠かったりとプチ不調を感じる方も多いかと思いま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-30 21:10:36.0

投稿者：

YUMI

腸腰筋

こんばんは。インストラクターの梶木です。レッスン中、喋っているだけで大して動いていないのに汗だくの私お客様はもちろん汗汗汗今日のお客様は以前からシルクサスペンションに興味…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-05-29 21:51:39.0

投稿者：

YUKI

梅雨入り

こんばんは。インストラクター小宮です^ ^今日は生憎の雨でしたが、ご参加頂いた皆様ありがとうございました！！湿気増し増しの汗ドバドバでした^ ^扇風機を二つスイッチON！たくさん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-29 15:15:14.0

投稿者：

中西真理子

少人数制レッスン

こんにちは！受付スタッフ中西です！本日は雨の中皆様ありがとうございました！シルクサスペンションは少人数だったのでじっくりと少人数制のスタジオなのでインストラクターの目も届…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-28 19:42:42.0

投稿者：

TOMOKO

じっくりと

5月27日土曜日こんばんはインストラクターの黒厚子です晴れたいいお天気の土曜日＾＾スタジオ内も熱気で溢れてました！今日はマンツーマンレッスンだったので、じっくりと身体の感覚…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-27 12:47:00.0

投稿者：

今中淳美

マンツーマンレッスン☆

皆様、こんにちは！当スタジオでは、グループレッスンを行っておりますが、もっと、個別で指導を受けたい！！集中してやりたい！！という方に向けて、プライベートレッスンもご用意し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-22 21:58:55.0

投稿者：

YUKI

お水のお話

こんばんは。インストラクター小宮です。すっかり日中は暑くなりましたね～皆様水分などはしっかり摂れていますでしょうか？最近はお水をたくさん飲むようにしています。2リットルを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-22 13:30:29.0

投稿者：

中西真理子

夏に向けて！

こんにちは！受付スタッフ中西です！今日も朝からのシルクサスペンションは久しぶりのお客様と一緒に。ファンクショナルローラーピラティスも満員御礼で今日も活気あふれるレッスンに…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-21 19:31:41.0

投稿者：

YUMI

不調の時こそ

こんばんは。インストラクターの梶木です。久しぶりの晴れの日曜たくさんのご参加ありがとうございました。身体に痛みがあるなか参加されたお客様もおられ、悪化しないか心配でしたが…続きを見る
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投稿日：

2023-05-17 09:29:12.0

投稿者：

TOMOKO

集中力！！

5月16日火曜日こんばんはインストラクターの黒厚子です気温上昇で夏のような陽射しでしたね～5月ももう半ば^^;夏が近づいてますね本日もご参加頂きありがとうございました(*'ω'*)レ…続きを見る