2023年2月のブログ｜ワンアップ(ONE UP)｜ホットペッパービューティー

ピラティス＆コンディショニングスタジオ「ONE UP」

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ワンアップ(ONE UP)のブログ

2023年2月のブログ一覧

16件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-27 21:18:45.0

投稿者：

YUKI

ダイエットにおすすめな季節は

こんばんはインストラクター小宮です。今日はとってもお天気が良くて月曜日からhappyです。もうあっという間に2月も終わりですね～毎日が早いです。。いよいよ寒い季節、すなわち肌を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-27 13:34:31.0

投稿者：

中西真理子

新規様限定！ピラティス受け放題

【新規限定！3月ピラティス習慣化への応援キャンペーン】ファンクショナルローラーピラティス・リカバリーピラティスが１ヶ月受け放題です♪今回のキャンペーンは当スタジオ初めてご…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-22 09:23:49.0

投稿者：

TOMOKO

ウエストシェイプ！！

2月21日火曜日こんばんはインストラクターの黒厚子です！今日も寒かったですね～(＞＜)雪がちらつく寒い中レッスンご参加頂きありがとうございました(*'ω'*)外は寒さとは裏腹に、皆…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-21 21:07:47.0

投稿者：

YUMI

お一人様はラッキー

こんばんは。インストラクターの梶木です。今日のシルクサスペンションはお一人様。お客様も嬉しいような、こっそり休めないから辛いような複雑な心境…でも普段は流してしまいがちな…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-02-20 22:10:56.0

投稿者：

YUKI

ご紹介

こんばんはインストラクター小宮です。本日は仲良し親子のお二人がお越しでした^_^お話には聞いていましたが娘さん、お会いするととっても可愛くてセッション中も一生懸命受けてくだ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-20 13:18:11.0

投稿者：

中西真理子

春に向けて！！

こんにちは！受付スタッフ中西です！今日もシルクサスペンションは常連の皆様とトレーニング！皆様お疲れ様でした。ファンクショナルローラーピラティスも和気あいあいと！いつも皆様…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-19 20:31:31.0

投稿者：

YUMI

鼠蹊部！

こんばんは。インストラクターの梶木です。今日のピラティスでは股関節のストレッチをいれたのですが、皆さん硬い！「ウッ」という苦しむ声がいっぱいあがっていました鼠蹊部が硬いと…続きを見る
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投稿日：

2023-02-15 09:25:51.0

投稿者：

TOMOKO

バレンタインデーピラティス

2月14日火曜日こんばんはインストラクターの黒厚子です！バレンタインデーの今日はとっても寒い1日でしたね(＞＜)またまた冬に逆戻りの気温でしたが、スタジオお越し頂いた皆様はとっ…続きを見る
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投稿日：

2023-02-14 21:24:27.0

投稿者：

YUMI

休むか動くか！

こんばんは。インストラクターの梶木です。今日のお客様はそれぞれ目標とお悩みがあり！目標の為に頑張りすぎてる、今まで出来ていた動きができなくなったなどなど。頑張りすぎてる時…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-02-14 00:15:34.0

投稿者：

YUKI

エネルギーチャージな時間

こんばんは。インストラクター小宮です！本日もお足元が悪い中ご参加頂きありがとうございます。お天気が晴れでも雨でも私にとって月曜日のこの時間はとってもエネルギーチャージ、パ…続きを見る