エウレカ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
- 岡山駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい
エウレカ(eureka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-18 15:07:15.0
- 頭の位置を変えると姿勢の改善が進む
- こんにちは
ピラティス&整体サロンeurekaの赤木です
みなさんはでんぐり返しや倒立、側転、ジャンプなど頭の位置を変えることはありますか?
こう言った頭の位置が変わったことに反応して対処する能力(前庭感覚)が現代人は弱く、頭の位置が変わろうとすると体が過緊張して動けなくなります。
簡単に言えばいつもとちょっと違った動きをしようとすると全く動けなくなります。
それでは日常生活の動きに多様性がなく、いつも同じ動き・姿勢になり体が痛くなったり、使ってもないのに使い痛めになったり、悪い姿勢や動作が定着する、、、という負のループに嵌っていきます。
姿勢の改善や動作の改善に必要なのはいろんなポジションで色々な運動をしてもらい、経験値を増やすことはとても大切な要素になります。
気に入った動きをずっと繰り返すだけでは、残念ながら体が変化しないかもしれません。
色々な動きにチャレンジしましょう
当サロンではピラティス以外の要素もしれっと入れながらセッションを行なっています
興味ある方はお待ちしております
2号店となるピラティス&コンディショニング forma(フォルマ)を3月3日にグランドオープンしました。
こちらも良ろしければご確認ください
岡山ピラティス ピラティス 岡山 岡山市 倉敷市 姿勢改善 O脚改善 猫背改善 巻き肩改善 反り腰改善 美脚 くびれ ぽっこりお腹 呼吸 ヨガ 女性らしい体作り エクササイズ 整体 岡山整体 ヒップアップ 岡山
おすすめクーポン
全 員 |
¥5,500
《健康的に美姿勢に♪目指せスタイルUP》カウンセリング&ピラティスレッスン
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-09-20
-
●2024-09-19
-
●2024-09-18
-
●2024-09-17
-
●2024-09-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(16)
- 2024年8月分(20)
- 2024年7月分(23)
- 2024年6月分(24)
- 2024年5月分(29)
- 2024年4月分(23)
- 2024年3月分(28)
- 2024年2月分(28)
- 2024年1月分(30)
- 2023年12月分(28)
- 2023年11月分(27)
- 2023年10月分(28)
- 2023年9月分(25)
- 2023年8月分(25)
- 2023年7月分(25)
- 2023年6月分(26)
- 2023年5月分(25)
- 2023年4月分(26)
- 2023年3月分(29)
- 2023年2月分(25)
- 2023年1月分(28)
- 2022年12月分(29)
- 2022年11月分(29)
- 2022年10月分(27)
- 2022年9月分(26)
- 2022年8月分(26)
- 2022年7月分(29)
- 2022年6月分(6)
もっと見る
エウレカ(eureka)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
《健康的に美姿勢に♪目指せスタイルUP》カウンセリング&ピラティスレッスン ¥5,500
|
全 員 |
《相乗効果◎》ピラティス&整体90分 ¥7,500
|
全 員 |
《美姿勢ピラティス》ぽっこりお腹・反り腰改善 ピラティス体験レッスン ¥5,500
|
全 員 |
《美脚ピラティス》O脚・膝上のたるみ改善 ピラティス体験レッスン ¥5,500
|
全 員 |
《ヒップアップピラティス》小尻・ヒップアップ ピラティス体験レッスン ¥5,500
|
全 員 |
《美姿勢ピラティス》スマホ首・猫背改善 ピラティス体験レッスン ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。