翼を授ける肩甲骨はがし RUFFREE東梅田院 ピラティス・整体院
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ラフリー東梅田院(RUFFREE)のブログ
2023年7月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-24 14:57:46.0
- 投稿者：
- オーナー
ピラティスの考えにエロンゲーションというものがあります。「伸び」という意味ですが、あらゆる動きをする際に常にこのエロンゲーションを意識しながらエクササイズをします。普段の…続きを見る -
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