肩甲骨はがし整体×マシンピラティスRUFFREE大阪梅田 【肩こり/姿勢改善/ピラティス】
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- 大阪府大阪市北区西天満５丁目１２番８号 Grove梅田東５０２
- 南森町駅6番出口 徒歩6分 東梅田駅７番出口 徒歩9分【大阪梅田/マシンピラティス】
ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-09 09:52:56.0
- 継続の重要性
- 続けること”がいちばんの近道。ピラティスで育てる、自分の変化。
「何をやっても続かない」「三日坊主で終わってしまう」
そんな経験、誰にでもありますよね。
でも実は、体を変えるために必要なのは**“特別なこと”より“継続すること”**。
ピラティスは、一度で効果を感じる方も多いですが、定期的に続けることで体の芯から整い、姿勢や代謝、筋力、そして心の安定にまでつながります。
RUFFREEでは、1人ひとりのペースに寄り添いながら「また来たい！」と思える楽しいレッスンを大切にしています。
運動が苦手でも、仕事が忙しくても、自分のペースで無理なく続けられるからこそ、**“習慣化”**が叶う。
週1回の小さな積み重ねが、3ヶ月後、半年後に驚くほどの変化に。
身体が変われば、心も軽やかになっていきます。
＼はじめるより、続けることが力になる。／
私たちと一緒に、あなたらしい「継続」を育てていきませんか？
▼店舗情報
大阪府大阪市北区西天満５丁目１２－８ Grove梅田東 502
070 8347 7030
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR大阪駅 徒歩１０分・阪急梅田駅 徒歩10分 南森町駅徒歩 6分】
営業時間 全日10:00～19:00
休日 不定休
▼サービス一覧
マシンピラティス/ピラティス/肩甲骨はがし/整体／オイルマッサージ
リンパマッサージ/ストレッチ/ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり/首の痛み/首こり/頭痛/眼精疲労/背部痛/四十肩/五十肩/猫背/巻き肩
姿勢改善/腰痛/ぎっくり腰/坐骨神経痛/膝の痛み/股関節痛/骨盤の歪み・骨盤矯正
冷え性/むくみ/自律神経の乱れ
肩甲骨はがし整体×マシンピラティスRUFFREE大阪梅田 【肩こり/姿勢改善/ピラティス】
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