ブログ5ページ目｜ビーストレッチイオンモール鈴鹿店(Bee Stretch)

Bee Stretch イオンモール鈴鹿店

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三重県鈴鹿市庄野羽山４丁目１－２　イオンモール鈴鹿２F
亀山市より車で約15分/近鉄白子駅より車で約20分/四日市市より車で約30分

ビーストレッチイオンモール鈴鹿店(Bee Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

206件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 14:30:09.0

投稿者：

矢野春菜

ヨガとストレッチについて

こんにちわ！トレーナー矢野です。前職はヨガのインストラクターをしていたので今回はヨガについてお伝えします。みなさんは、ヨガにどのようなイメージをもたれていますか？ヨガとい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 11:23:52.0

投稿者：

多田滉平

スポーツする学生に多いケガ【ジャンパー膝】

こんにちは。トレーナーの多田です。当店には、スポーツをされている学生のお客様もいますので、そういう方に多いケガについてお伝えしていきます。今日はジャンパー膝（別名：膝蓋腱…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-04 10:32:00.0

投稿者：

多田滉平

緊張型頭痛

こんにちは。トレーナーの多田です。寒くなった来て、肩こりや頭痛がきつくなり、頭痛薬が手放せない方も多いんじゃないでしょうか？その頭痛にも種類があるので一緒に勉強していきま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 15:08:40.0

投稿者：

多田滉平

浮腫の改善方法

こんにちはBeeストレッチイオンモール鈴鹿店のトレーナー多田です。前回の続きで今回はむくみの改善方法をお伝えしていきます。病気ではないが日常生活に支障をきたしたり、不快を感…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 19:31:05.0

投稿者：

多田滉平

浮腫の原因

こんにちはBeeストレッチイオンモール鈴鹿店の多田です。仕事後やが遅くなってくると足がだるくなってきたり、朝起きると顔や、足のむくみが気になるかたも多いんじゃないでしょうか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 15:06:49.0

投稿者：

多田滉平

浮指について

こんにちは。トレーナーの多田です。本日は浮指についてお伝えしていきたいと思います。皆さんは浮指という言葉は聞いたことがありますか？言葉を聞いたことが無くてもどういうものか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 16:33:19.0

投稿者：

濱口大珠

白湯の効果

こんにちは。トレーナーの濱口です。最近寒くなってきましたね。朝に白湯を飲むと良いとはよく聞きますが、白湯を飲む習慣をつけることで起こるメリットを知っていますか？今回は白湯…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-17 13:34:45.0

投稿者：

徳澤太郎

腸腰筋について

こんにちは。鈴鹿店徳澤です。腸腰筋という単語を聞いたことはありますでしょうか。唯一、下半身と上半身をつなぐ筋肉で歩行動作において非常に大事な筋肉です。太ももの骨から背骨の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-10 16:03:46.0

投稿者：

濱口大珠

老化による転倒

こんにちは。ビーストレッチイオンモール鈴鹿店の濱口です。よく転倒したり、ふらついたりしてませんか？特にご高齢の方に多い印象ですよね。筋力低下もありますが、原因は「小脳」か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 18:14:44.0

投稿者：

多田滉平

肩こりと頭痛の関係性

こんにちは！トレーナーの多田です。本日は肩こりと頭痛の関係性についてお話します。当店に来られるお客様にも肩こりで来られる方は多くいます。そして、頭痛の有無を聞くと肩こりが…続きを見る