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エビジム 新宿店(eviGym)のブログ
2023年4月のブログ一覧
19件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-04-15 11:58:57.0
- 投稿者：
- エビジム 新宿店
こんにちは！長谷川です！本日は私のお昼ご飯を紹介します！ご飯、豚しゃぶ、ブロッコリー、ゆで卵とザ・減量飯ですね！★忙しい時はコンビニ等利用しますが、なるべく自炊を心掛けて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-04-11 13:11:45.0
- 投稿者：
- エビジム 新宿店
こんにちは！eviGymの吉田です！今回は私のお昼ご飯を紹介していきます！皆さんも参考にしてみてください(^^)この日は生姜焼き弁当でした！お休みの日に同じものを5つ作って冷凍保存…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-04-07 17:16:21.0
- 投稿者：
- エビジム 新宿店
こんにちは！eviGymトレーナーの相田です！今回は私のお昼ごはんを紹介します！私は日頃トレーニングをしているのでタンパク質の量を気にしながら食事をしています！この日は鶏肉と卵…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-04-06 14:41:25.0
- 投稿者：
- エビジム 新宿店
こんにちは！eviGymの飯塚です！今回は僕のお昼ごはんを紹介していきます！みなさんも参考にしみてください(^^)見にくいですが鶏むね肉、ブロッコリー、卵、お米です！タンパク質を摂…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-02 16:25:40.0
- 投稿者：
- エビジム 新宿店
こんにちは！トレーナーの長谷川です！今回は、私が好きな種目を紹介します！今年こそは勇気をだして水着を着たい！K-POPアーテイストのようなお腹になりたい！という方必見です★く…続きを見る -
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