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エビジム 新宿店(eviGym)のブログ
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投稿日：2023-09-23 18:03:15.0
- 実はタンパク質が多い食べ物！その2
- こんにちは！eviGymの飯塚と申します！
今回は実はタンパク質が多い食べ物！その2！ということでご紹介致します。
実はタンパク質の多い食べ物、、それは、、、コオロギです。
虫じゃん！と思われる方も多いと思いますが侮ってはいけません。
なんと彼は100gにつき69％がタンパク質です！！
牛肉は29％。鶏胸肉が31％。
上記の数値を見るだけでもコオロギの凄さがわかりますね笑
ぜひお肉を食べ飽きたそこのあなたはコオロギをご賞味下さい！！
eviGym飯塚
パーソナルジム/ジム/新宿/ダイエット /筋トレ/二の腕痩せ/ヒップアップ/くびれ痩せ/脚痩せ/ふくらはぎ痩せ/ストレッチ/デコルテ痩せ/背中痩せ/運動習慣/筋力アップ/パフォーマンスアップ/肩こり/骨盤/肩甲骨/健康/柔軟性/むくみ解消/ダンベル/ウォーキング/タンパク質/初心者歓迎/オリジナルメニュー/ブログ/ボディメイク/安い/おすすめ/女性トレーナー多数/お腹痩せ/ぽっこりお腹解消/バルクアップ/減量/美ボディ/新宿三丁目/東新宿/副都心線/西新宿/サブスク
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