アロゼのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 07:03:36.0
- 下半身だけ太い原因は姿勢？歪み改善でスッキリ脚へ
- 東御市、上田市、小諸市で、腰痛・肩こり・骨盤矯正・姿勢・整体・リンパ・産後ケア・小顔のお悩みはカイロサロンアロゼへ！
上半身は普通なのに、なぜか脚だけ太い気がする…。
周りの子は細いのに、自分だけ下半身が気になる…。
そんなふうに感じたことはありませんか？
実はこの“下半身太り”、脂肪よりも先に見直すべきは「姿勢バランス」なんです。
骨盤や股関節、膝・足首などの関節が歪むと、脚の筋肉の使い方が偏り、
太ももやふくらはぎの一部が硬く張ってしまうことがあります。
すると、実際よりも脚が太く見えてしまうのです。
たとえば、立つときに片足に体重をかけるクセ。
これは骨盤を傾け、左右の筋肉バランスを崩す原因になります。
また、デスクワークやスマホ姿勢で猫背になると、
骨盤が後ろに傾き、太ももの前側ばかりに力が入りやすくなります。
知らず知らずのうちに、“脚を太く見せる姿勢”を続けている人はとても多いのです。
さらに、歪みが続くと血流やリンパの流れも悪くなり、
むくみや冷え、脚のだるさといった不調も現れます。
特に11月は冷えによって循環が滞りやすく、
ブーツやタイツで隠れている今こそ、脚ラインを整えるベストタイミングです。
当サロンでは、骨盤と脚のバランスを同時に整えることで、
筋肉のハリをゆるめ、流れを促す調整を行っています。
施術後は「脚が軽くなった」「ラインがまっすぐになった」
「スキニーがすっと履けるようになった」といった声も多くいただいています。
脚やせを叶えるためには、ただのマッサージや運動ではなく、
“姿勢から整えること”がいちばんの近道。
気になる方は、まずは一度バランスチェックから。
あなたの脚が太く見えてしまう“本当の原因”を見つけていきましょう。
東御市、上田市、小諸市で、腰痛・肩こり・骨盤矯正・姿勢・整体・リンパ・産後ケア・小顔のお悩みはカイロサロンアロゼにお任せください！
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