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【Relaxation & Seitai】ESTICA

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エスティカ(ESTICA)のブログ

最新ブログ一覧

237件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 12:42:24.0

投稿者：

睡活サロン ESTICA

小顔効果を実感してください UP

小顔ケアと聞いて何を想像されますでしょうか？凝り固まった顔の筋肉をほぐす？衰えた顔の筋肉を引き締める？顎関節の可動域を広げ、アゴの位置を整え左右対称な顔にすることで小顔効…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 15:30:11.0

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睡活サロン ESTICA

カラダのしんどさは歪みが原因かも？ UP

慢性的なカラダの痛み、だるさ、しんどさが多い方はカラダの歪みが原因かもしれないです！！姿勢を整える前にまずは、自分の姿勢がどれだけ歪んでいるかチェックしてみてください！歪…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 21:10:12.0

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睡活サロン ESTICA

身体リフレッシュ♪ UP

4月も半ばですね！新社会人の方や新しい環境で仕事を始める方なども少し落ち着いてきた方もいるかもしれませんね。慣れ始めてくると一気に張り詰めていた気持ちが緩んで疲労感や体の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 18:47:31.0

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睡活サロン ESTICA

【下半身太り・冷え・むくみ】

こんにちは。・足を組むクセがある・スカートが回ってしまう・左右で足の長さが違う等々。骨盤の歪みによる影響で上記のような症状が出やすくなってしまう事があります。当店では骨盤…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 17:29:35.0

投稿者：

睡活サロン ESTICA

猫背だと体型が変化しない理由

猫背だと体型が変化しない理由って？の１．脂肪燃焼効果の低下脂肪燃焼にはたくさんの酸素を使います。猫背だと呼吸が浅くなり、取り込む酸素の量が減る為、消費できる脂肪も減ってし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 14:31:17.0

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睡活サロン ESTICA

自律神経を整えよう！

最近は、暑くなってきましたね。日中の暖かさで油断していると夜はグッと冷え込むみたいですよ、、寒暖差が激しくなると自律神経が頻繁に切り替わるので、それによって疲労が発生する…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 15:23:35.0

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睡活サロン ESTICA

あばらの痛みは神経痛かも…

咳や深呼吸をすると、背中から胸、肋骨のあたりに痛みが走る、痛みで呼吸がしにくく苦しいなどの症状は、肋間神経痛の可能性があります。肋間神経痛とは、針で刺したようなチクチクし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 17:14:30.0

投稿者：

睡活サロン ESTICA

片足体重で立っていませんか？

腰が痛くなったり、片足が疲れやすかったりそのような経験はありませんか？その状態の原因は骨盤の傾きが原因かもしれません！写真のように右側の骨盤が上がったような状態になってし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 17:30:15.0

投稿者：

睡活サロン ESTICA

マッサージも好き。だけど身体をちゃんと治したい！！

肩こりの主な原因は、以下の通りです。・同じ姿勢を長時間続ける・猫背・姿勢不良・運動不足・眼精疲労・ストレス多くの方が悩んでいる肩こりは、これらの原因が絡んでいます。同じ姿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 15:03:51.0

投稿者：

睡活サロン ESTICA

首の寝違えの原因は？

朝起きた時、首が痛い、、、今まで経験したことありませんか？寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢が続いたり、無理な首の動かし方をすることで筋肉や靭帯に負担がかかって炎症が起きてい…続きを見る