ボディケアスクール スワンのブログ
2023年2月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-02-06 16:44:11.0
- 投稿者：
- 菊池 幸代
スピンバイクは前傾姿勢でこぐため、腰回りや腹筋、体幹のトレーニングになります。食欲に敗北したら、漕ぎにいらしてください。スワンは月会費制で、毎日でもご利用できます。
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