2024年3月のブログ｜ボディケアスクールスワン｜ホットペッパービューティー

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ボディケアスクールスワンのブログ

2024年3月のブログ一覧

13件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-28 21:13:11.0

投稿者：

菊池幸代

花粉症に効果的な食べ物と飲み物！

「目がかゆい」「鼻がつまる」「くしゃみが止まらない」など花粉症の人にとってつらい時期ですね・・食事で予防対策ができることを知っていますか？花粉症対策に効果的と言われる栄養…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 14:31:22.0

投稿者：

島崎宏美

肩甲骨をほぐす

デスクワークなどで首、肩、肩甲骨が硬く凝っていませんか？子育て中のお母さんも小さい子供と目線を合わせたり少しかがみぎみで手を繋いでいるとそれだけで肩が凝りますよね。肩甲骨…続きを見る
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投稿日：

2024-03-20 17:03:56.0

投稿者：

石橋沙季

春分の日

今日は春分の日ですね。お昼と夜の長さが同じになり春の訪れですが、まだ寒い日は続きそうですね。スワンでは会員様と桜開花日の予想をしていたので、開花を心待ちにしているのですが…続きを見る
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投稿日：

2024-03-18 15:44:07.0

投稿者：

島崎宏美

便秘

現代人は男性で25.4％、女性で43.7％の方が便秘に悩まされています。さらに65歳以上になると男性で64.1％、女性で72.3％にまでのぼります。便秘の原因は様々ですが代表的なのが身体の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-17 10:57:41.0

投稿者：

菊池幸代

肌　　乾燥してシワシワは嫌～涙

肌に良い事バランスの取れた食生活を心がけるとともに、ビタミンＡ、B、C、Eやミネラルを十分とりましょう。　皮膚の潤いを高める食べ物⇒　山芋、バナナ、ゴマなどがあります。そし…続きを見る
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投稿日：

2024-03-16 11:55:03.0

投稿者：

小松利江

この春お得に

スワンで大人気のジャーキーが入荷しました。味も美味しく、お値段もお安く、たんぱく質も摂れ、おやつにおつまみにオススメです。今、東京元気キャンペーンとスワンポイント二倍キャ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-15 16:19:07.0

投稿者：

石橋沙季

旬のお魚

3月も半分が終わり、暖かい日が増えてきましたね。春の旬のお魚もスーパーマーケットで見かけるようになってきました。鰆や鯛、カレイ、かつおなどが旬を迎えていますね。旬の時期に…続きを見る
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投稿日：

2024-03-14 17:35:10.0

投稿者：

舟橋舞

アルガンオイルの使い方

アルガンオイルは、高濃度のオレイン酸やビタミンEなど、肌を健康に保つさまざまな有効成分を配合した天然オイルです。アルガンツリーという植物の実から産出され、スキンケアアイテ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 12:52:35.0

投稿者：

小松利江

ポイントゲット

　　　東京都の元気キャンペーンと一緒に、スワンでも物販購入2倍キャンペーンが始まりました。　　　是非この機会に気になっている化粧品や健康食品などオススメします。　　　貯ま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-10 14:45:37.0

投稿者：

石橋沙季

ハーブティー

今日、3月10日は「ミントの日」です。ミントというと、ケーキなどのスイーツの上に乗っていたり、ミントティーなどがイメージとして浮かぶ人も多いのではないでしょうか。ミントティ…続きを見る