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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2021年11月のブログ一覧

38件のブログがあります

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  • さしすせそ
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-12 20:18:42.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ”さ”砂糖てんさい糖・・・天然のミネラルとオリゴ糖が含まれてます。白砂糖やグラニュー糖はNG!”し”塩塩化ナトリウムのみ はNG!マグネシウムやカリウムなどのミネラルが含まれ…続きを見る
  • 鶏ささみの梅しそ巻き
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-12 13:43:45.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ダイエット中の方にオススメ!!『鶏ささみの梅しそ巻き』材料ささみ→3本梅  →適量大葉 →6枚オリーブオイル→小さじ1~2作り方1、ささみを縦半分に切って開く2、半分に梅肉をつ…続きを見る
  • 茶碗蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-12 13:39:43.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    茶碗蒸しは低カロリーなだけでなく、栄養バランスにも優れています。メインの卵には、ビタミンCと食物繊維を除く、生きていくうえで必要な栄養素がほぼすべて含まれています。卵に含…続きを見る
  • 発酵食品で美しく
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-11 19:36:52.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    <みそ>大豆に米や麦などのこうじを加えて発酵・熟成させたもの。発酵によってアミノ酸やビタミンがたくさん生成。<納豆>大豆と納豆菌で発酵させたもの。特有の成分・ナットウキナーゼ…続きを見る
  • 糖化と老化
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-10 13:13:34.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    アンチエイジングと深い関係がある【 酸化 】老化を促進させる原因 「酸化」 よりも警戒されている 「 糖化 」酸化とは…???タンパク質が余分な糖質と結びつく反応によって…続きを見る
  • 生理痛とマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-09 14:51:39.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    生理痛の原因の一つにホルモンバランスの崩れがあります。実はリンパとホルモンには密接な関わりがあり、リンパが滞るとホルモンの分泌にも影響が出てしまいます。日ごろからマッサー…続きを見る
  • お肉は太る?
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-08 16:36:10.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    お肉の食事はタンパク質!身体や肌、髪はタンパク質でできています。お肉を食べて健やかな筋肉をつけ、基礎代謝を高めることはダイエット中に必要です!ただ、摂取の仕方や量には注意…続きを見る
  • 空腹は最高のアンチエイジング☆
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-07 10:59:04.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    老化をコントロールするという「サーチュイン遺伝子」の発見などで、空腹とアンチエイジングの深い関係が明らかになってきました。空腹に気付いた胃から出る「グレリン」というホルモ…続きを見る
  • グルテンフリーとは
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-07 10:25:15.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    グルテンフリーとは、グルテンを含む食品を摂取しないようにするライフスタイルのこと。私たちが普段よく口にするパンやパスタなどは、小麦粉が主原料です。小麦粉には「グルテニン」…続きを見る
  • 寝床を清潔に♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-06 18:54:46.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    皆さんは、枕やシーツの洗濯はどのくらいの頻度でしていますか?寝ている間にたくさんの古い角質が剥がれ落ち、意外と汚れていたりします。汚れはもちろんダニの温床にもなるため、洗…続きを見る
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