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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2023年4月のブログ一覧

70件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • さわらの栄養効果
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-04-30 12:17:29.0
    投稿者:
    羽田
    ・骨や歯の形成を助ける サワラにはビタミンDが含まれています。ビタミンDには、カルシウムの吸収を活発にする効果が期待できます。カルシウムは骨や歯の形成に重要な栄養素であるた…続きを見る
  • 肩こりからくる不調
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-30 11:07:31.0
    投稿者:
    一戸
    こんにちは!トリニティです!お身体の調子はいかがですか?「顔の血色が最近良くないな~」「最近頭痛がよくあるなぁ…」なんてことはありませんか?もしかしたらそれは、肩こりから…続きを見る
  • 肩の盛り上がり解消
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-30 09:30:11.0
    投稿者:
    羽田
    首の根本から肩にかけて、盛り上がっていませんか?肩こりがひどい方は、一度鏡を見て自分の肩を確認してみましょう。この部分が写真のようにもっこり盛り上がっていませんか?長時間…続きを見る
  • むくみ解消
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-29 12:55:46.0
    投稿者:
    神長
    むくみ解消【むくみ解消に効く食べ物】〇.カリウム:アボカド・ほうれん草・わかめなど〇クエン酸:レモン・キウイ・グレープフルーツなど〇たんぱく質:鶏肉・大豆・魚・チーズなど…続きを見る
  • マンゴーの効果効能
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-29 10:46:05.0
    投稿者:
    羽田
    ・生活習慣病予防マンゴーに含まれるカリウムには、血中の余分な塩分を尿中に排泄させ、血圧を下げる効果があります。・免疫力アップマンゴーに含まれるビタミンCとβ-カロテンは、免…続きを見る
  • 日焼け止めの正しい塗り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-29 09:32:30.0
    投稿者:
    羽田
    やってはいけない! 顔&首のNGな日焼け止めの塗り方●保湿ケアせずに塗る肌が乾燥していると、うるおいバランスが崩れて皮脂の分泌が過剰になることがあります。そのため保湿ケアを…続きを見る
  • 首凝りを軽減しよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-28 15:09:29.0
    投稿者:
    一戸
    【肩甲拳筋のストレッチ】1.左腕を下ろす2.右手で左側頭部を持ち、右斜め前に倒す3.15~30秒キープ4.反対側も同様に行う【胸鎖乳突筋のストレッチ】1.手を軽く組んで、親指が鎖骨にか…続きを見る
  • プルーン効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-28 11:52:33.0
    投稿者:
    羽田
    プルーンの健康効果が凄いの知ってます?ミネラルやビタミン、食物繊維が豊富で産地のカルフォルニアでは命の果実とかミラクルフルーツなんて呼ばれてます。特に乾燥させたドライプル…続きを見る
  • むくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-28 11:50:59.0
    投稿者:
    羽田
    1、積極的に脚を動かすオフィスなどで座りっぱなしになっている時、足首を回したりアキレス腱を伸ばすなど、ふくらはぎに刺激を与えることを定期的に繰り返してみましょう。2、冷房…続きを見る
  • うめぼしの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-27 18:00:53.0
    投稿者:
    一戸
    ・疲労回復梅干しには、筋肉にたまった乳酸を分解する役割を担うアミノ酸であるクエン酸とリンゴ酸が豊富に含まれています。筋肉痛などの疲労は体内に乳酸が蓄積されることによって生…続きを見る
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