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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2023年9月のブログ一覧

52件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • ヘッドマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-30 11:12:32.0
    投稿者:
    羽田
    肩こりからくる頭痛や、天気痛、首回りの凝りの解消にもヘッドマッサージでしっかり頭皮からほぐしてからマッサージすると効果的ですが、お顔のたるみケアにもお身体の一番上、頭皮か…続きを見る
  • 汚腸( ;∀;)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-30 10:58:45.0
    投稿者:
    羽田
    痩せられないのは汚腸のせいかも?!お通じのリズムが乱れると、腸内環境が悪化しやすくなります。そうすると代謝も下がって、脂質や老廃物を溜め込みやすい状態になり、結果として太…続きを見る
  • 睡眠不足になるとどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-29 12:00:25.0
    投稿者:
    羽田
    睡眠不足を「たかが」とたかを括っていませんか?ほんのたまに、例えばスポーツイベントを見るために一晩徹夜する程度の睡眠不足ならばすぐに回復させることができます。しかし毎日の…続きを見る
  • 頭皮のこり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-28 15:45:03.0
    投稿者:
    羽田
    頭皮が硬くなってしまうと以下のような原因に繋がります…!【頭皮が硬くなる=血流が悪くなる】・頭痛や首、肩凝りの原因に繋がる・目も疲れやすくなり、睡眠の質も低下する・髪に栄…続きを見る
  • 秋バテ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-28 15:39:14.0
    投稿者:
    一戸
    秋バテは、一日の寒暖差や気圧の変動が大きく影響している。また夏の疲れを抱えたままの状態や、冷房で生じた身体の冷え、また冷たいものを食べ飲みし過ぎるなど、夏の生活習慣を秋に…続きを見る
  • お鍋ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-26 10:55:56.0
    投稿者:
    神長
    少し肌寒くなってきてお鍋が食べたくなりませんでしょうか?実はお鍋はダイエットにいいのです!野菜たっぷり&健康的なんです。なのでたくさん食べてもOKなんです!だからこそ痩せる…続きを見る
  • 疲労回復に役立つ栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-25 14:21:26.0
    投稿者:
    一戸
    ・炭水化物(糖質)ご飯やパン、果物などに含まれる炭水化物(糖質)は体を動かす際のエネルギー源となります炭水化物のエネルギー代謝において欠かせない栄養素が、ビタミンBです。…続きを見る
  • 下腹部の筋肉の減少
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-09-25 13:03:47.0
    投稿者:
    一戸
    姿勢が悪い方は要注意です!!腰の内側や下腹部に内臓が集中しているため冷えないように元々脂肪がつきやすくなってますが筋肉が衰えることで代謝が悪くなり脂肪がつきやすくなります…続きを見る
  • デトックス!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-24 19:08:56.0
    投稿者:
    神長
    老廃物とは、必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあと、最後に残る不要物のことを指します。便や尿、汗と一緒に体の外へ排出されますが、筋力が低下していたり血液やリンパの流れが…続きを見る
  • 汗をかいても痩せない?!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-24 14:05:55.0
    投稿者:
    一戸
    当店でもよくある質問です。結論から言うと、【汗をかく=痩せる】ではありません。発汗するという事は体温を下げる役割なので、脂肪を燃焼する事には直結していないからです。それと…続きを見る
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