筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン
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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-22 20:06:45.0
- 疲れをリセット！
- 疲労回復に効果的なおすすめ習慣！
1 クエン酸で疲労回復！
レモンなどの柑橘系に多く含まれているクエン酸には、疲労回復効果が期待でき、疲れた体にも優しく効いてくれます。
また、ミネラルの吸収率を高めてくれるので丈夫な体づくりにも最適な食材です！
2 股関節をほぐして疲労回復！
太い動脈や静脈、リンパが流れている股関節周辺。座りっぱなしや立ちっぱなしの姿勢が続き血流が滞ってしまうと、老廃物が滞りがたまり疲れの原因になってしまいます。
３ 毎日の入浴で疲れを癒す！
お湯に浸かり体が温まることで疲労回復や快眠につながります。
その他にもむくみの改善やリラックス効果など入浴にはメリットがたくさん！
慢性的な疲れを感じる方や冷えやすい方にもおすすめな習慣です！1日の終わりに体をじっくりと温めてあげましょう！
更に、
当店でのケアを合わせて体質改善への近道を
体感されてみませんか？
是非！体験してみて下さいませ☆
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エステティシャン
副店長 神長フクテンチョウ カミナガ
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