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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2022年7月のブログ一覧

88件のブログがあります

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  • 「ストレッチの効果」
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-31 10:53:06.0
    投稿者:
    一戸
    こんにちは♪本日はストレッチについてです!ストレッチで身体をほぐすことによって、疲労回復や、質の良い睡眠がとれますが、ダイエット効果にも欠かせないのがストレッチです!肩甲…続きを見る
  • デスクワークの方におすすめ!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-31 10:51:38.0
    投稿者:
    神長
    こんにちは!TRINITYです(*^^*)デスクワークだと、首や肩のコリ、眼精疲労など様々な疲労に見舞われますよね。。。当店では筋肉までしっかり動かしてほぐしていきますので、スッキリ…続きを見る
  • お通じ予防
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-30 11:46:01.0
    投稿者:
    一戸
    お通じに効くと言われている食べ物てとは?便秘になると腸内にガスが溜まりお腹あたりに張り感を感じたり、人によっては腹痛を感じたりと様々な不快感を味合います。今回はお通じに効…続きを見る
  • 生理前や生理中は、どうして眠くなるのでしょうか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-30 11:45:16.0
    投稿者:
    神長
     これは、女性ホルモンの分泌が大きく影響していると考えられます。女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンの二種類ありますが、このうちプロゲステロンの分泌量が排卵後か…続きを見る
  • 大豆の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-30 09:13:32.0
    投稿者:
    神長
    大豆の効果・効能大豆に含まれる栄養素が持つ効果・効能・働きを解説します。★糖質・脂質を抑えながらタンパク質を補給できる大豆タンパク質は、その他のタンパク質高含有食品に比べ…続きを見る
  • 夏は基礎代謝が低下しやすい"(-""-)"
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-29 16:40:13.0
    投稿者:
    神長
    私たちは、外の気温に関係なく自分の体温を36~37度くらいに維持しています。夏は寒い冬に比べて1日を通してそんなに温度差が少ないため、代謝を上げなくても体温調節ができてし…続きを見る
  • 生理前・生理中の食欲増加
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-29 12:43:41.0
    投稿者:
    一戸
    生理前・生理中に食欲が増すのは、「黄体ホルモン」という女性ホルモンの一種が増えることが主な原因です。女性のからだは生理前の「黄体期」という時期に入ると、妊娠しやすいように…続きを見る
  • 日焼け止め
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-29 12:00:41.0
    投稿者:
    神長
    皆様こんにちは!!本日はもう一年中欠かせない日焼け止めのお話( ;∀;)UVケアで最もメジャーなものは、日焼け止め!ジェル、クリーム、ミスト、ミルク、パウダー…と様々な種類があ…続きを見る
  • 冷たい麺類は太る((+_+))
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-28 17:47:07.0
    投稿者:
    一戸
    暑い日が続きますね。夏は素麺や冷麺、ざる蕎麦など冷たい麺類を食べることが増えますが、冷たいものを食べると内臓が冷えてしまいます。内臓が冷えると、消化吸収機能が低下するため…続きを見る
  • 日焼けにつて
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-28 17:45:52.0
    投稿者:
    神長
    こんにちは!日差しが強い日が続きますね!今回は、日焼けした後のケアについてご紹介いたします♪◎うっかり日焼け!アフターサンケアをしないとどうなるの?紫外線ダメージを放って…続きを見る
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