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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2022年7月のブログ一覧

88件のブログがあります

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  • 内側から美肌を手に入れる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-22 14:53:52.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    プルプルのうるおい素肌のためには、脂質の摂取も大切です。角質層に保持されている水分のうち、80%は体内では作り出せないセラミド(必須脂肪酸)が守ってくれています。また、女性…続きを見る
  • 熱中症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-21 14:12:59.0
    投稿者:
    神長
    人間の体の約60%は水分で残りの40%は、タンパク質、脂肪、電解質(塩分・ナトリウムなど)で出来ています。熱中症とは、汗をかくことによって体に必要な水分と電解質(塩分・ナトリウ…続きを見る
  • 食事で身体の内側からも上手に紫外線ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-21 12:18:46.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    しっかり紫外線対策をするなら外からだけでなく、内側からケアすることも大切! 積極的に摂りたい栄養素をご紹介します。・ビタミンAビタミンAには、ターンオーバーを促し、メラニン…続きを見る
  • デトックススープ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-21 11:10:03.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    デトックススープとは、野菜を使ったスープで「毒出しスープ」や「脂肪燃焼スープ」などとも呼ばれるダイエット方法です。トマトやセロリが入った野菜スープデトックススープとは、ダ…続きを見る
  • 肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-21 11:02:32.0
    投稿者:
    神長
    肩こりの原因は肩の筋肉が緊張し血液の流れが悪くなっていることです。肩まわりや上半身を日頃の合間こまめに動かしたり、温めたりして"血行をよくする"ことを意識していきましょう。…続きを見る
  • ミネラル・カリウムの効能とむくみの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-20 17:12:59.0
    投稿者:
    神長
    私たちの体はナトリウムとカリウムで調節されていて、カリウムは細胞内液に多く存在し、ナトリウムは細胞外液に多く存在しています。この2つのミネラルは一定の濃度を保ちながら体の…続きを見る
  • トマト
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-20 14:32:09.0
    投稿者:
    神長
    紫外線対策の基本は、日傘や日焼け止めを使って紫外線をブロックすることです。最近では、食事を摂ることで紫外線による肌ダメージを防ぐという研究報告も増えてきており、「食べる紫…続きを見る
  • 代謝を上げる習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-20 14:26:17.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    食生活の改善や適度な運動に加えて、代謝を上げるために日常生活の中で手軽にできる習慣をいくつか紹介します。★入浴で身体を温めるお風呂に入る際はシャワーだけで済まさず、38℃か…続きを見る
  • 汗っかき
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-20 13:20:08.0
    投稿者:
    神長
    汗っかきだと、代謝がいい。皆さんは、このような勘違いをしていませんか?実は、汗をよくかくからといって、必ずしも代謝が良いというわけではありません。代謝には種類があります。…続きを見る
  • 水の効果的な飲み方
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-19 16:17:10.0
    投稿者:
    神長
    一日に摂取すべき水分量は2.5LI程度必要です。目安としてはコップ一杯(150~250ml)の水を、食事中や起床後に加え、入浴前後、運動後、就寝前など汗を流すタイミングで摂取すること…続きを見る
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