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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2024年6月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • ストレス食い
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-18 15:35:53.0
    投稿者:
    店長 神長
    仕事で疲れ切った日、ストレスを感じた後、チョコレートやポテトチップスを食べた経験はありませんか? 慢性的なストレスレベルが高いと、 感情的な食事をする傾向があります。☆「ス…続きを見る
  • 褐色脂肪細胞とは
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-18 13:58:22.0
    投稿者:
    店長 神長
    脂肪細胞には褐色脂肪細胞と白色脂肪細胞があります。褐色脂肪細胞は、その名のとおり茶色の脂肪細胞であり、主に首や脇の下、肩甲骨周り、心臓や腎臓のまわりなどの限られたと場所に…続きを見る
  • 疲れを取るトマト
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-17 14:20:41.0
    投稿者:
    店長 神長
    季節の変わり目は疲れやすいですよね(>_<)そんな時におすすめなのがトマト!!!疲れの原因の一つとして挙げられる活性酸素を除去するため、疲れ解消に役立ちます(^^)/過剰な活性酸素…続きを見る
  • 水分不足のサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-14 14:28:27.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    だんだん熱くなり汗をかくことが多くなってきているのではないでしょうか。汗は体温調節するために出ていますが、逆に体内から水分が枯渇するとどうなるでしょうか?また枯渇してると…続きを見る
  • 睡眠について
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-14 11:02:00.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    良質な睡眠はストレスを緩和させる最良な方法のひとつです!不足もとりすぎも頭痛のきっかけになります。頭痛を軽減させるためにすべきこと1 規則正しい生活で体内リズムを整える人間…続きを見る
  • 二の腕が太くなる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-12 14:14:58.0
    投稿者:
    店長 神長
    実は二の腕が太くなる原因は巻き肩の姿勢です。巻き肩になる原因は長時間のデスクワークやスマホを見るときの姿勢の悪さ。実は巻き肩の姿勢はデコルテ部分を圧迫。そのため二の腕周辺…続きを見る
  • 麹の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-12 11:48:26.0
    投稿者:
    店長 神長
    飲み物や具材の中に含まれている麹ですが、麹が入っていると何がいいのか知っていますか?麹に含まれている酵素には消化や、吸収を促進してくれたり、腸の善玉菌を増やし腸内環境を整…続きを見る
  • 野菜選びのポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-10 16:20:36.0
    投稿者:
    店長 神長
    そろそろ薄着になり、体型が気になりだす時期。食べ物を選ぶ際には、太りにくいものを選びたいものですよね。今回は野菜に注目! ダイエットにおすすめの栄養を持つ野菜、注意した…続きを見る
  • 太りにくいお酒の飲み方
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-09 10:10:02.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ・お酒がなぜ太るのか?代謝が落ちる・・・肝臓の機能がアルコール分解を優先してしまうため、脂肪を分解する機能が働きにくくなります。そして代謝できなかったエネルギーが脂肪とし…続きを見る
  • プロテインを生活に取り入れる
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-08 10:19:03.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    プロテイン=タンパク質は人間の身体をつくる大事な栄養素の1つです。今回はプロテインを生活の一部に取り入れようと考えている方に向けて、どのように摂取すれば良いか解説します。タ…続きを見る
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