筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン
- リラク
- エステ
- 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
- 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆
トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ
- 腕のストレッチ
パソコンのキーボードを叩いたりマウスを握って操作したりするときに酷使されているのが、肘から手の骨にかけて走っている前腕の細かい筋肉群。とくに、手の甲側の前腕伸筋群はデスクワークで酷使されっぱなしの部位です。
今回は、腕のストレッチによる効果をご紹介していきます。
肩コリ改善
腕のストレッチの最大の魅力は、肩コリを改善できること。腕のストレッチによって腕周辺の血流が良くなり、肩関節や肩甲骨の動きが改善することで肩コリが楽になります。肩コリというと肩を動かすことに気を取られがちですが、腕ストレッチも積極的に行ってください!
手の冷え解消
とくに女性は冷え性の方も多いですよね。そこでおすすめしたいのが腕のストレッチです。腕のストレッチによって血流が促進されると、手の冷えが解消されます。少し腕を動かしてみるだけでもぽかぽかしてくるので、ぜひデスクワークや家事の合間に試してみましょう。
内巻き肩の改善
内巻き肩とは、肩が前に出て姿勢が悪く見える状態のことです。内巻き肩は猫背ではないのに猫背に見えますし、肩コリに繋がることも少なくありません。そこで腕のストレッチを行うと、腕に繋がる胸・肩甲骨の筋肉が柔らかくなるので内巻き肩が解消されます。ただし、継続しなければ効果は現れないので、毎日少しずつでも腕ストレッチを続けることが肝心です。
ぜひ無理のない範囲で始めてみましょう!
#痩身#リンパ#ダイエット#筋膜#スリム#デコルテ#フェイシャル#小顔#ブライダル#はみ肉
#肩こり#腰痛#むくみ#バスト#疲労回復#リフトアップ#オールハンド#ほうれい線#イタきもちいい#いやし#くせになる#脂肪燃焼#痩せたい#冷え性#体質改善#妊活#天使の羽#肩甲骨はがし#アンチエイジング#エステ#エステティシャン#セラピスト#デトックス#発汗#ヒートマット#リラクゼーション#シャワー完備#頭皮#ヘッド#ヘッドマッサージ
新 規 |
¥7,480 ★新宿店限定★【疲労回復&コリ撃退】 全身筋膜&リンパ60分 ¥7,480
|
新宿ブログ
-
●2025-08-02
-
●2025-08-02
-
●2025-08-02
-
●2025-08-02
-
●2025-08-01
- 2025年8月分(7)
- 2025年7月分(114)
- 2025年6月分(74)
- 2025年5月分(27)
- 2025年4月分(40)
- 2025年3月分(40)
- 2025年2月分(47)
- 2025年1月分(46)
- 2024年12月分(36)
- 2024年11月分(37)
- 2024年10月分(35)
- 2024年9月分(42)
- 2024年8月分(56)
- 2024年7月分(45)
- 2024年6月分(26)
- 2024年5月分(35)
- 2024年4月分(59)
- 2024年3月分(69)
- 2024年2月分(34)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(26)
- 2023年9月分(33)
- 2023年8月分(29)
- 2023年7月分(19)
- 2023年6月分(26)
- 2023年5月分(23)
- 2023年4月分(34)
- 2023年3月分(64)
- 2023年2月分(78)
- 2023年1月分(89)
- 2022年12月分(98)
- 2022年11月分(93)
- 2022年10月分(58)
- 2022年9月分(56)
- 2022年8月分(102)
- 2022年7月分(88)
- 2022年6月分(80)
- 2022年5月分(14)
- 2022年4月分(40)
- 2022年3月分(18)
- 2022年2月分(33)
- 2022年1月分(53)
- 2021年12月分(30)
- 2021年11月分(38)
- 2021年10月分(38)
- 2021年9月分(52)
- 2021年8月分(54)
- 2021年7月分(50)
- 2021年6月分(45)
- 2021年5月分(56)
- 2021年4月分(55)
- 2021年3月分(57)
- 2021年2月分(52)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(0)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(0)
- 2018年11月分(0)
- 2018年10月分(0)
- 2018年9月分(0)
- 2018年8月分(0)
- 2018年7月分(0)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(0)
- 2017年11月分(0)
- 2017年10月分(0)
- 2017年9月分(0)
- 2017年8月分(0)
- 2017年7月分(0)
- 2017年6月分(0)
- 2017年5月分(0)
- 2017年4月分(0)
- 2017年3月分(0)
- 2017年2月分(0)
- 2017年1月分(0)
- 2016年12月分(0)
- 2016年11月分(0)
- 2016年10月分(0)
- 2016年9月分(0)
- 2016年8月分(0)
- 2016年7月分(0)
- 2016年6月分(0)
- 2016年5月分(0)
- 2016年4月分(0)
- 2016年3月分(0)
- 2016年2月分(0)
- 2016年1月分(0)
- 2015年12月分(0)
- 2015年11月分(0)
- 2015年10月分(0)
- 2015年9月分(0)
- 2015年8月分(0)
- 2015年7月分(0)
- 2015年6月分(0)
- 2015年5月分(0)
- 2015年4月分(0)
- 2015年3月分(0)
- 2015年2月分(0)
- 2015年1月分(0)
- 2014年12月分(0)
- 2014年11月分(0)
- 2014年10月分(0)
- 2014年9月分(0)
- 2014年8月分(0)
- 2014年7月分(0)
- 2014年6月分(0)
- 2014年5月分(0)
- 2014年4月分(0)
- 2014年3月分(0)
- 2014年2月分(0)
- 2014年1月分(4)
- 2013年12月分(7)
- 2013年11月分(7)
- 2013年10月分(4)
- 2013年9月分(4)
- 2013年8月分(0)
- 2013年7月分(0)
- 2013年6月分(0)
- 2013年5月分(0)
- 2013年4月分(0)
- 2013年3月分(1)
もっと見る
トリニティ 新宿店(TRINITY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
¥7,980 【8/3限定価格】全身筋膜リンパ痩身+小顔90分 ¥7,980
|
新 規 |
¥8,480 【美脚×美尻★下半身集中ケア★】神ハンド+最新マシン90分 ¥8,480
|
新 規 |
¥14,800 ★人気No.1★【結果重視】神ハンド+最新マシン120分 ¥14,800
|
新 規 |
¥17,800 ★人気No.2★全身Detox痩身+小顔80分×2回 ¥17,800
|
新 規 |
¥9,480 【夏にむけて発汗デトックス!!】全身筋膜&リンパ痩身80分 ¥9,480
|
新 規 |
¥7,480 ★新宿店限定★【疲労回復&コリ撃退】 全身筋膜&リンパ60分 ¥7,480
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。