筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン
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- 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
- 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆
トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ
- 暑い夏の時期でも白湯
- 最近話題の白湯(さゆ)。飲むと「体にいい」「美容・健康に効く」と聞いたこともあるでしょう。この記事ではそもそも白湯とは何か、白湯とお湯の違いについても紹介します。
白湯の主な効果3つ
★白湯の効果1.血行を良くしてデトックス
白湯には、血液を温めて動脈や毛細血管を広げることで、血液の流れを向上する効果があります。血流が良くなると体内の老廃物が排出しやすくなり、肌のターンオーバーが整うことで老化を予防し、美容に効果が期待できます。また、血液循環が向上することで、老廃物を体外に排出する頻度が増え、便秘改善や、むくみにくい体に近づきますよ。
★白湯の効果2.ダイエット効果のサポート
白湯を飲むと胃腸などの内臓が温まり、基礎代謝が向上するおかげで脂肪の燃焼率が上昇しやすくなります。人間の身体は内臓の温度が1℃上昇すると、基礎代謝が約10~12パーセントも上昇すると言われています。白湯を飲んで身体を温まると、エネルギーの消費が促進しされ、痩せやすい状態にしてれくれるという効果が期待できるのです。
ダイエットに力を入れているという方は、食事制限やエクササイズをおこなうのも良いですが、白湯を飲むという習慣を取り入れることでダイエットの効果が上昇するかもしれません。
★白湯の効果3.便秘やむくみを解消する
白湯を飲んで体が温まると、副交感神経の働きがよくなるため、心身ともにリラックス状態になります。特に就寝前に飲むと、体も温まり寝付きが良くなります。
生活のリズムが整い、オン・オフの切り替えにも生かせます。白湯を飲む時間をゆったりとした気持ちで楽しめるとストレスの解消にも役立つでしょう。#痩身#リンパ#ダイエット#筋膜#スリム#デコルテ#フェイシャル#小顔#ブライダル#はみ肉#肩こり#腰痛#むくみ#バスト#疲労回復#リフトアップ#オールハンド#ほうれい線
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TRINITY新宿店
03-6380-1667
東京都新宿区新宿3-8-9 平生ビルディング2F
新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分
新宿三丁目駅C5出口を出てすぐ、焼肉「長春館」の隣のビル(1Fはラーメン屋「日高屋」)の2Fです.
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