筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン
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- 東京都新宿区新宿３-8-9平生ビルディング２F
- 新宿三丁目駅Ｃ5出口徒歩10秒／JR新宿駅東口徒歩8分 ◆
トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-07 16:21:56.0
- ゆで卵ダイエットとは？
- ゆで卵あダイエットにいいと言いますが
「実際何がいいの？」と思いませんか？
今回はそんな疑問を紹介していきます。
◎高たんぱく・低糖質
栄養が豊富！ゆで卵一個で7ｇのタンパク質を摂取できます！
低糖質なのも嬉しいポイントです☆
◎腹持ちがいい
ダイエット中は食事制限でお腹が減りがちではないでしょうか？
そんな時はゆで卵がオススメです。硬めに茹でるとさらに腹持ちがいいです。
◎調理で油を使わない
脂を使う卵焼きや目玉焼きは当然その分のカロリーが高くなってしまいます。
☆ゆで卵ダイエットのおすすめのやり方☆
朝食に摂り入れること、おやつに食べること
この二つです！
「注意点」
食べる個数は一日１～2個にしてください。
卵は意外と脂質が高いので食べ過ぎには注意しましょう！＃痩身＃リンパ＃ダイエット＃筋膜＃スリム＃デコルテ＃フェイシャル＃小顔＃ブライダル＃はみ肉＃肩こり＃腰痛＃むくみ＃バスト＃疲労回復＃リフトアップ＃オールハンド＃ほうれい線＃イタきもちいい＃いやし＃くせになる#脂肪燃焼#痩せたい＃冷え性＃体質改善＃妊活＃天使の羽＃肩甲骨はがし＃アンチエイジング＃エステ＃エステティシャン＃セラピスト＃デトックス＃発汗＃ヒートマット＃リラクゼーション＃シャワー完備#頭皮＃ヘッド＃ヘッドマッサージ
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TRINITY新宿店
03-6380-1667
東京都新宿区新宿3-8-9 平生ビルディング2F
新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分
新宿三丁目駅C5出口を出てすぐ、焼肉「長春館」の隣のビル(1Fはラーメン屋「日高屋」）の2Fです.
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