筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン
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- 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
- 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆
トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ
- 体の冷えと肌の乾燥について
- 体の冷えが肌の乾燥につながる理由としては、体が冷えて血のめぐりが悪くなると、肌に栄養が行き渡りにくくなります。その結果、代謝が滞り、肌の乾燥につながるといわれています。
さらに冬は空気の乾燥や暖房による乾燥などが重なることになります。
体の冷えと乾燥対策については、とくに重要なのが入浴の仕方です。
まず、熱すぎるお湯に浸かるのはNG!!
湯温を必要以上に高くしてしまうと、交感神経が高ぶって眠れなくなったり、血管が収縮して入浴後にかえって冷えを招くことがあります。
また、熱いお湯によって肌の油分が奪われてカサカサになることもあります。
乾燥を防ぎながら体を温めたいときは、ぬるめのお湯の半身浴がおすすめです。
38~40℃のお湯で20分以上半身浴します。
お風呂の椅子などを使って高さ調整し、上半身が冷えるようならバスタオルなどを肩に掛けて対策しましょう。
さらに寒い脱衣室に裸のまま出ると急に冷えるので、暖かい浴室で体をふいた後、バスタオルを体に巻いて出るとよいでしょう。
すぐに靴下を履くのもおすすめです。そして、入浴後は素早く保湿ケアを!!
冷え対策を行って、冬も健やかな素肌にしていきましょう♪#痩身#リンパ#ダイエット#筋膜#スリム#デコルテ#フェイシャル#小顔#ブライダル#はみ肉#肩こり#腰痛#むくみ#バスト#疲労回復#リフトアップ#オールハンド#ほうれい線#イタきもちいい#いやし#くせになる#脂肪燃焼#痩せたい#冷え性#体質改善#妊活#天使の羽#肩甲骨はがし#アンチエイジング#エステ#エステティシャン#セラピスト#デトックス#発汗#ヒートマット#リラクゼーション#シャワー完備#頭皮#ヘッド#ヘッドマッサージ
TRINITY新宿店
03-6380-1667
東京都新宿区新宿3-8-9 平生ビルディング2F
新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分
新宿三丁目駅C5出口を出てすぐ、焼肉「長春館」の隣のビル(1Fはラーメン屋「日高屋」)の2Fです.
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