筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン
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ビューティー
投稿日：2024-05-12 11:04:06.0
- 代謝を上げよう
- 女性のダイエットがなかなか成功しない理由として多いのは
『代謝』が低いことです！
代謝が低くなるのは、生活習慣の乱れやストレス、運動不足、加齢などがあります。
代謝が悪いと痩せにくくなり、ダイエットの効果が落ちてしまいます。
運動をしても脂肪が燃えづらくなり
過度な食事制限でダイエットを繰り返すのも体に大きな負担がかかります。
太りやすい方やダイエットを繰り返し行う方は一度代謝を上げることを意識しましょう！
代謝を上げるには、腸内環境を整えたり、温かい食べ物を摂取する、毎日のストレッチなど
ぜひできそうなところから始めて見てください
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エステティシャン
店長 一戸テンチョウ イチノヘ
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