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パーソナルトレーニング 加圧トレーニングスタジオ Pleasure (旧:三国ヶ丘店)

パーソナルトレーニング カアツトレーニングスタジオ プレジャー

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カアツスタジオプレジャー 三国ヶ丘店(kaatsu studio Pleasure)のブログ

2016年3月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 桜が年々好きになります。
    プライベート
    投稿日:
    2016-03-31 14:24:58.0
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは~春ですね☆加圧トレーニング・ダイエット・マンツーマン・アンチエイジング・ブライダル三国ヶ丘・堺東・堺市・鳳・南大阪・百舌鳥
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-03-26 12:17:59.0
    投稿者:
    油本 裕香子
    みなさま こんにちは(^^♪まだ風はすこーし冷たいですが、日差しが暖かくて気持ちいいですねーさてさて1年の中で、いちばんダイエットに向いている季節。それは春です!!春はデトッ…続きを見る
  • 明日から寒いみたいですね
    プライベート
    投稿日:
    2016-03-23 15:56:15.0
    投稿者:
    アブちゃん
    こんにちは!暖かいですね~明日から寒の戻りだそうです、月曜まで続くそうです(´Д` )桜の開花もあと少し~まだ蕾みです。加圧トレーニング・ダイエット・アンチエイジング・ブライ…続きを見る
  • 春キャベツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-03-22 16:43:53.0
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!春の野菜、旬の野菜食べましょう!春キャベツの紹介です!春キャベツには、ビタミンCやビタミンK、ビタミンU(キャベジン)、カリウム、食物繊維などの栄養がたっぷり。…続きを見る
  • 春は眠い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-03-14 17:10:48.0
    投稿者:
    油本 裕香子
    こんにちは~☆月曜日の雨はちょっとイヤデスよね~さー!春はもうすぐ!春は眠いですよね(~_~;)眠くなる理由はいくつかあるそうですが、体内時計の調節が大切だそうです!体内時計を…続きを見る
  • 鶏肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-03-10 12:52:52.0
    投稿者:
    油本 裕香子
    こんにちは!今日は鶏のムネ肉はとっても身体に良い!お話し☆滋養強壮 疲労回復 肝機能強化 眼精疲労緩和 美肌効果 消化促進 こんなにも鶏ムネ肉は効能があるそうです!低脂肪…続きを見る
  • 運動の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-03-09 11:07:55.0
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!今日は気温が少し低く肌寒い感じですね。まだ風邪をひいている方も数多くおられます。うがい手洗いはもちろん通勤電車の中はマスクをしてのど飴を食べながら出勤してお風…続きを見る
  • 加圧トレーニングの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-03-04 14:21:54.0
    投稿者:
    油本 浩二
    専用のベルトを四肢の付け根に巻き、血管を圧迫し血流を制限することで、血中を低酸素状態にするトレーニング方法です。加圧の最大の特徴として、以下の3つが挙げられます。1、加圧と…続きを見る
  • 雛祭り
    プライベート
    投稿日:
    2016-03-02 17:59:29.0
    投稿者:
    油本 裕香子
    みなさま、こんにちは明日はおひなまつりですね。雛祭りに登場する定番のちらし寿司。具に山のものや海のものをバランスよく入れて栄養バランスを調えます。すし飯の酢にはカルシウム…続きを見る
  • 糖質制限・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2016-03-01 10:46:18.0
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!まだまだ寒いですね。最近気になる本をゲットしました。「糖質制限の真実」最近糖質制限という言葉を耳にする機会が多いです。この本を見ながら、自分の考えと照らし合わ…続きを見る
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