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パーソナルトレーニング 加圧トレーニングスタジオ Pleasure (旧:三国ヶ丘店)

パーソナルトレーニング カアツトレーニングスタジオ プレジャー

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カアツスタジオプレジャー 三国ヶ丘店(kaatsu studio Pleasure)のブログ

2022年4月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 半袖の季節が近い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-27 16:27:39.0
    投稿者:
    油本 浩二
    みなさん、GWはお出かけですか?今年の夏も暑くて長くなりそうです、、、。その前に引き締まった二の腕をつくる!!!!二の腕は力こぶのある上腕二頭筋と振り袖なんて言われる上腕三…続きを見る
  • 土曜のお昼はコンビニと決まっている私
    プライベート
    投稿日:
    2022-04-23 12:56:45.0
    投稿者:
    油本 浩二
    今日のお昼はこれ!最高のタンパク質と良質の脂を与えてくれる「サバ缶」値上がりしてるし、コンビニで買うのは高い!スーパーで買いだめしようと思う今日この頃でした。加圧トレーニ…続きを見る
  • 50代女性のダイエット記録!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-21 08:56:53.0
    投稿者:
    油本 浩二
    お客様が個人的にアプリで記録されているデータを写真撮らせてもらいました!週2回の加圧トレーニングとタンパク質をしっっかり摂ること、そして炭水化物を夜は控える!テーマは筋肉…続きを見る
  • 1日でタンパク質を摂取するべき目安の量!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-18 10:59:04.0
    投稿者:
    油本 浩二
    最近、タンパク質ブームと言ってもいいかもしれないくらい高タンパクな食品やお菓子(プロテインバー)を見かけます。厚生労働省が定める、1日のタンパク質摂取量を紹介します18歳~2…続きを見る
  • 67歳男性!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-15 09:08:59.0
    投稿者:
    油本 浩二
    すごいキレイないいフォームの腕立て伏せ!お手本にしたいくらいです☆☆☆フォームと同じくらい人間的にも素晴らしい方です^ ^加圧トレーニング・ダイエット・アンチエイジング・マ…続きを見る
  • お客様からバンブーいただきました!超うれしいです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-14 11:18:22.0
    投稿者:
    油本 浩二
    邪悪なエネルギーを吸ってくれるバンブーをもらっちゃいました☆感謝です(^^)加圧トレーニング・ダイエット・アンチエイジング・マンツーマン・パーソナルトレーニング・ブライダル・…続きを見る
  • 誤嚥を防ぐトレーニングとストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-13 12:01:38.0
    投稿者:
    油本 浩二
    お客様に誤嚥を防ぐようなトレーニングはないかと聞かれそれまでは知らなかった誤嚥の対策やメカニズムを私なりに調べました。やはり、人間の体は筋肉で動かしているので筋肉がある所…続きを見る
  • 気温上昇!薄着の季節!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-11 10:48:35.0
    投稿者:
    油本 浩二
    みなさん!引き締まった二の腕、Tシャツの似合う体を作りましょう☆☆☆まずは体験トレーニングを!気楽にご連絡ください☆^ ^☆加圧トレーニング・ダイエット・アンチエイジング・マ…続きを見る
  • オートミール!
    プライベート
    投稿日:
    2022-04-07 15:04:39.0
    投稿者:
    油本 浩二
    オートミールをゲット!コストコにオートミールが売っているのですが、最近入荷していないのか速攻で売り切れているのかわかりませんが、いつも買えず、、、。業務スーパーに行けばか…続きを見る
  • 糖質は摂る!でも運動は必須にしたいですね!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-04 16:34:41.0
    投稿者:
    油本 浩二
    免疫力を高めるためにはこれを守る!!!全部合わせて意味を成します!自分の体に投資しましょう☆加圧トレーニング・ダイエット・アンチエイジング・マンツーマン・パーソナルトレー…続きを見る
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