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パーソナルトレーニング 加圧トレーニングスタジオ Pleasure (旧:三国ヶ丘店)

パーソナルトレーニング カアツトレーニングスタジオ プレジャー

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カアツスタジオプレジャー 三国ヶ丘店(kaatsu studio Pleasure)のブログ

2018年9月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • パーソナルトレーニング!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-09-28 17:29:35.0
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!台風接近してますが、今日はカラッといいお天気です!さて、現在私共は「加圧トレーニング」をしていただく目的で皆様にお越しいただいております。が!実は加圧トレーニ…続きを見る
  • 腹筋を頑張ろう!
    プライベート
    投稿日:
    2018-09-27 22:22:41.0
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!最近腹筋をしっかりトレーニングしようと決めました!トレーニング内容は腹筋ローラー(通称コロコロ)ハンギングワイパー(ネットでどんなトレーニングかチェックしてね)ハ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2018-09-25 15:04:44.0
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!最近夜寝る前の体重と、朝起きた時の体重の減り方が以前に比べ減少率が低くなっている、、、。これは加齢に夜代謝の定価なのか?筋肉量の減少?基礎代謝の低下は、筋肉量…続きを見る
  • 酢橘(すだち)ゲット!
    プライベート
    投稿日:
    2018-09-20 16:59:36.0
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!最近バイクが欲しくて気になっている私です^_^気候のイイ時のバイクツーリングいいなぁ~酢橘をゲットしましたー!サンマに酢橘を搾って食べる。シラスをご飯の上にのせ…続きを見る
  • 自宅でも背中を鍛えよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-09-19 13:59:58.0
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!私の推測ですが9月、10月は気温の変化のせいなのか夏の疲れからくるものなのか、「腰痛」になられる方が多いように感じます。(ギックリ腰も)いろいろな対処方法があると…続きを見る
  • 人生100年時代
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-09-18 11:31:41.0
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!先日、映画「検察側の罪人」観てきました~結構面白かったです、ちょっと悲しい映画でしたが、、、話は変わりますが、最近の60代や70代の方若いですよね~昔の60代といえ…続きを見る
  • 自分自身を見てみよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-09-13 15:37:24.0
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!逃走中の犯人早く捕まって欲しいですね。200万円の懸賞金が付いたとたんに、街で遭遇した時のシミュレーションをしてしまう今日この頃。さて、皆さん自分の裸を鏡で見て…続きを見る
  • 炭水化物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-09-12 18:04:32.0
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!すっきりしない天気ですね~こんな時こそ私は筋トレ(^^)さて、炭水化物を完全に抜いた食生活を行なうとどうなるか、、、頭が働かない、力が出ない、集中力が落ちる、筋力…続きを見る
  • まずは歩こう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-09-11 17:39:46.0
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!心地よい気温になってきましたね。日中は少し暑いですが。さて、運動の王様ウォーキングをしませんか?ウォーキングのメリット!・ストレス解消・美容効果・心肺機能の向…続きを見る
  • スポーツの秋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-09-10 20:13:10.0
    投稿者:
    油本 浩二
    こんにちは!大坂なおみさん、全米オープン優勝おめでとうございます☆なんだか応援したくなっちゃうチャーミングな人ですね、大坂さん^_^さて大坂さんとまではいかなくとも過ごしや…続きを見る
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