ストレッチスタジオ KOA IKEBUKURO【コア イケブクロ】
ストレッチスタジオコアイケブクロ
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- 東京都豊島区南池袋２-26-7-8Ｆ
- 池袋駅東口より徒歩１分
コア イケブクロ(KOA IKEBUKURO)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019-03-28 11:51:04.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
ストレッチで脚痩せダイエット！露出の増えるこの時期に美脚になりたい！脚を出したファッションを楽しみたい！こんな方にはストレッチがオススメです！Ｘ脚やO脚、下半身太りの原因…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019-03-22 11:46:29.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
腰痛を消します！腰をいくら揉んでもだめです！なぜなら...原因はお腹にあるからです！そのポイントをスタジオで解説致します！腰痛にお困りの方、ぜひスタジオへ！ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019-03-19 12:31:27.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
今週23日に千葉県の南房総半島で行われる、ウルトラマラソン100kmの部に、池袋スタジオ楠本トレーナーが出場します！目標は9時間台でのゴールです！当日は我々も会場でストレッチをし…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019-03-15 12:03:03.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
こちらは毎週土曜日に開催されている体幹レッスンです！体幹トレーニングのみで皆さん柔軟性が上がります！レッスン前後で全員前屈の数値が変わります！このトレーニングで大切なこと…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019-03-02 08:47:47.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
姿勢改善60分ストレッチ！30分の全身ストレッチの他に60分コースがあります！早く効果出したい！疲労感がいつもより強い！ストレッチ間隔空いてしまった！などの方にオススメのストレ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019-02-27 10:09:52.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
皆さん運動出来ていますか？朝晩の冷え込みはまだありますが、少しずつ春のきざしが見えてきましたね！暖かくなったら何か運動をしようと考えている方、「疲れない走り方」を伝授しま…続きを見る
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