ストレッチスタジオ KOA IKEBUKURO【コア イケブクロ】
ストレッチスタジオコアイケブクロ
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- 東京都豊島区南池袋２-26-7-8Ｆ
- 池袋駅東口より徒歩１分
コア イケブクロ(KOA IKEBUKURO)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019-12-03 12:06:58.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
生き物は摂取カロリーが消費カロリーを上回ると太ります。 摂取カロリーを減らせば確かに体重は落ちますが『健康的』には痩せていかないです。 そもそも脂肪とは、様々な要因から身体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019-12-02 13:18:38.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
本日は12月2日。今年も残すところあと30日となりました。12月は今年を振り返るいい機会でもありますが、飲み会がやけに多くなる期間でもありますね。 この期間に思うがまま、食べて飲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019-12-01 16:13:25.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
いよいよ今日から12月ですね年末が近づいてくると仕事も忙しくなったり、またクリスマスや忘年会といったイベントも増えたりと慌ただしい生活になりがちです。仕事のストレスやイベン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019-11-28 10:51:36.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
確実に痩せられるダイエットプログラム！！SSSには通常のkanekoストレッチの他に７０日間プログラム「ダイエットプログラム」があります。ストレッチをしながら代謝を上げ、姿勢が良…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019-11-27 12:04:30.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
頭が重い、肩こり、腰痛。疲れが取れない、集中できない。肌荒れ、不眠、食事の後の下痢... 病院へ行っても医師からは「異常ありません。あまりストレスをためないでください。」と対…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019-11-23 13:32:48.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
皆さん日頃何時間寝ていますか？睡眠時間は人によって差はありますが睡眠にとって一番重要なのが「眠りの質」です！今回はこの眠りの質の上げかたを紹介します！眠りの質は「朝の習慣…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019-11-20 10:43:23.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
池袋スタジオでは17日（日）に池袋スタジオトラベルランニングが開催されました！今回は総勢15名で仲良く『共走』をテーマに、池袋スタジオ～大江戸温泉までの30キロの道のりを走りま…続きを見る
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