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ストレッチスタジオ KOA IKEBUKURO【コア イケブクロ】

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コア イケブクロ(KOA IKEBUKURO)のブログ

最新ブログ一覧

469件のブログがあります

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  • 生き方を左右するもの
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-11-19 13:22:56.0
    投稿者:
    KOA IKEBUKURO
    皆さん、幼稚園時代のことって覚えていますか?または、幼いころ記憶ってどのくらいありますか? 何歳の記憶かはっきりしないものもありますが、私はほとんど記憶がないです。 幼稚園…続きを見る
  • カラダ総選挙2日目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-09-09 20:56:26.0
    投稿者:
    KOA IKEBUKURO
    人生最後のダイエット!カラダ総選挙2日目!脱ダイエット宣言!池袋スタジオ 田中香織さんの50日痩せて綺麗になってお孫さんと写真を撮りたい!カラダ総選挙7にチャレンジ中の田中香…続きを見る
  • カラダ総選挙7!50日でのカラダの進化!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-09-09 20:54:23.0
    投稿者:
    KOA IKEBUKURO
    昨日からカラダ総選挙7がスタートしました!今回池袋スタジオで挑戦する方は田中香織さんです!!目標は「若くてキレイなおばあちゃん」田中さんは46歳で3人のお子さんと、最近には…続きを見る
  • 体調不良の原因は姿勢にあり!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-08-31 13:54:29.0
    投稿者:
    KOA IKEBUKURO
    先日ブログを書かせていただきました!なかなか治らない不調…実は、姿勢が原因かも!今回は座り方について書かせてもらいました。是非、ご覧になってください!https://ameblo.jp/ss…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-08-14 12:25:37.0
    投稿者:
    KOA IKEBUKURO
    こんにちは!伊藤です!みなさん今日がなんの日かご存知ですか?そう、「裸足の日」なんです!!これは裸足でのランニングや生活を通して健康増進を図るために設定されたそうです。SS…続きを見る
  • 第4回ストレッチカンファレンス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-07-27 19:26:06.0
    投稿者:
    KOA IKEBUKURO
    明日!第4回ストレッチカンファレンス明日行われるSSSの研究発表では、・血管を柔らかくする為の運動強度は?・腰痛改善に本当に必要なアプローチは?・子供の姿勢を良くする方法は?…続きを見る
  • 柔軟性を上げて美ボディに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-07-25 12:43:25.0
    投稿者:
    KOA IKEBUKURO
    皆さん身体、柔らかいですか?柔軟性を極めたその先にあるもの...それは美しいスタイルです!ストレッチを習慣にする事で、全身の柔軟性が上がり、カラダのラインが整えやすくなりま…続きを見る
  • 姿勢と呼吸で肩こり解消!
    ビューティー
    投稿日:
    2019-07-24 10:54:43.0
    投稿者:
    KOA IKEBUKURO
    みなさんは普段呼吸を意識した事はありますか?ほとんどの人が無意識にしていると思います。ストレスの多い現代では短く浅い呼吸をする人が増えています。呼吸が浅いと横隔膜が十分に…続きを見る
  • マンツーマンだから続けられる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-06-22 11:18:58.0
    投稿者:
    KOA IKEBUKURO
    ☆70日間集中型ストレッチダイエットプログラム☆痩せたいけど運動が続かない・・・そもそもカラダが硬くて・・・食事制限が辛くて・・・という方におススメのプログラムです!週に2…続きを見る
  • 脚は姿勢で細くなる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-06-14 14:46:23.0
    投稿者:
    KOA IKEBUKURO
    ストレッチで脚痩せダイエット!露出の増えるこの時期に美脚になりたい!脚を出したファッションを楽しみたい!こんな方にはストレッチがオススメです!X脚やO脚、下半身太りの原因…続きを見る
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