ストレッチスタジオ KOA IKEBUKURO【コア イケブクロ】
ストレッチスタジオコアイケブクロ
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コア イケブクロ(KOA IKEBUKURO)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2019-11-19 13:22:56.0
- 投稿者:
- KOA IKEBUKURO
皆さん、幼稚園時代のことって覚えていますか?または、幼いころ記憶ってどのくらいありますか? 何歳の記憶かはっきりしないものもありますが、私はほとんど記憶がないです。 幼稚園…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2019-09-09 20:54:23.0
- 投稿者:
- KOA IKEBUKURO
昨日からカラダ総選挙7がスタートしました!今回池袋スタジオで挑戦する方は田中香織さんです!!目標は「若くてキレイなおばあちゃん」田中さんは46歳で3人のお子さんと、最近には…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2019-08-31 13:54:29.0
- 投稿者:
- KOA IKEBUKURO
先日ブログを書かせていただきました!なかなか治らない不調…実は、姿勢が原因かも!今回は座り方について書かせてもらいました。是非、ご覧になってください!https://ameblo.jp/ss…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2019-07-27 19:26:06.0
- 投稿者:
- KOA IKEBUKURO
明日!第4回ストレッチカンファレンス明日行われるSSSの研究発表では、・血管を柔らかくする為の運動強度は?・腰痛改善に本当に必要なアプローチは?・子供の姿勢を良くする方法は?…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2019-07-25 12:43:25.0
- 投稿者:
- KOA IKEBUKURO
皆さん身体、柔らかいですか?柔軟性を極めたその先にあるもの...それは美しいスタイルです!ストレッチを習慣にする事で、全身の柔軟性が上がり、カラダのラインが整えやすくなりま…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2019-07-24 10:54:43.0
- 投稿者:
- KOA IKEBUKURO
みなさんは普段呼吸を意識した事はありますか?ほとんどの人が無意識にしていると思います。ストレスの多い現代では短く浅い呼吸をする人が増えています。呼吸が浅いと横隔膜が十分に…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2019-06-22 11:18:58.0
- 投稿者:
- KOA IKEBUKURO
☆70日間集中型ストレッチダイエットプログラム☆痩せたいけど運動が続かない・・・そもそもカラダが硬くて・・・食事制限が辛くて・・・という方におススメのプログラムです!週に2…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2019-06-14 14:46:23.0
- 投稿者:
- KOA IKEBUKURO
ストレッチで脚痩せダイエット!露出の増えるこの時期に美脚になりたい!脚を出したファッションを楽しみたい!こんな方にはストレッチがオススメです!X脚やO脚、下半身太りの原因…続きを見る
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