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ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】春日店

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トップストレッチファースト 春日店(TOP Stretch -1st-)のブログ

最新ブログ一覧

484件のブログがあります

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  • 股関節周辺の痛みについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-21 14:53:22.0
    投稿者:
    小松 真響/春日
    こんにちは!だいぶ気温も下がり冷え込む日が続きますね気温が下がってきたからこそ運動を再開する方、寒いから動きたくない!など皆さん様々だと思います。急な動きだしや、運動して…続きを見る
  • 坐骨神経痛とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-21 14:52:25.0
    投稿者:
    小松 真響/春日
    こんにちは!トップストレッチファースト春日店です♪突然ですが、坐骨神経痛についてご存知ですか?何となく耳にした事はあると思います。本日は坐骨神経痛について詳しくお伝え致し…続きを見る
  • 施術前後の姿勢の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-18 20:10:12.0
    投稿者:
    春日店 一同
    こんにちは!トップストレッチファースト春日店です!今回はストレッチ前後での姿勢のビフォーアフターをご紹介していきたいと思います!30代男性会社員の方の姿勢の変化です!初めお…続きを見る
  • 口コミ投稿キャンペーン!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-15 14:27:05.0
    投稿者:
    春日店 一同
    こんにちは!トップストレッチファースト春日店です!今回は口コミ投稿キャンペーンのご案内になります!ご来店いただいたお客様に口コミをお願いしております!ホットペッパー、また…続きを見る
  • 可動性の変化
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-03-14 17:37:40.0
    投稿者:
    春日店 一同
    こんにちは!トップストレッチファースト春日店です!今回はストレッチを受けていただいている方の可動域の変化を紹介していきます!今回は肩こりを改善したくご来店いただいた方の可…続きを見る
  • ストレッチの種類
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-03-14 17:36:41.0
    投稿者:
    春日店 一同
    みなさんこんにちは!さっそくですが、みなさんはストレッチには種類がある事を知っていますか??実は、運動の前後でストレッチを違う方法で分けて行うことで、よりパフォーマンスup…続きを見る
  • なぜ体は硬くなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-14 17:34:48.0
    投稿者:
    春日店 一同
    皆さんこんにちは!トップストレッチファースト春日店です♪本日はなぜカラダが硬くなるのか!その原因とメカニズムを話していきたいと思います!カラダが硬い=筋肉によって関節の可…続きを見る
  • パーソナルストレッチのメリットとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-14 17:33:43.0
    投稿者:
    小松 真響/春日
    こんにちは!トップストレッチファースト春日店です♪今回はパートナーストレッチの魅力についてお話ししたいと思います!また、自分で行うセルフストレッチとの違いについても簡単に…続きを見る
  • 股関節。
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-12 17:53:33.0
    投稿者:
    春日 トレーナー
    こんにちは!トップストレッチファースト春日店です!1.股関節というと、鼠径部の辺りをイメージする方が多いと思いますですが、2.骨模型を見ると、太ももの骨は後ろから骨盤にハ…続きを見る
  • お客様の声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-11 16:06:18.0
    投稿者:
    春日店 一同
    こんにちは!トップストレッチファースト春日店です!今回はストレッチを受けていただいているお客様から頂いた声紹介していきます!現在慢性症状や痛みなどでお悩みの方お気軽にお問…続きを見る
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