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ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】春日店

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  • 都営三田線/都営大江戸線(春日駅徒歩1分)/東京メトロ南北線/丸の内線(後楽園徒歩3分)

トップストレッチファースト 春日店(TOP Stretch -1st-)のブログ

最新ブログ一覧

484件のブログがあります

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  • 口コミ投稿キャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-29 19:21:23.0
    投稿者:
    春日店 一同
    こんにちは!トップストレッチファースト春日店です!今回は口コミ投稿キャンペーンのご案内になります!ご来店いただいたお客様に口コミをお願いしております!ホットペッパー、また…続きを見る
  • もも裏のセルフストレッチ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-02-29 19:20:19.0
    投稿者:
    春日店 一同
    こんにちは!TOP Stretch -1st- 春日店です!今回はハムストリングスのセルフストレッチをお伝えしていきます!ハムストリングスは「大腿四頭筋」「半腱様筋」「半膜様筋」の3つから…続きを見る
  • トレーナー指名制度とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-29 19:19:03.0
    投稿者:
    春日店 一同
    みなさんこんにちは!トップストレッチファースト春日店です!今日はスタッフの指名についてです。当店は初めての方もそうでない方も担当してほしいスタッフの指名ができます!指名制…続きを見る
  • バランス感覚ありますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-29 19:17:27.0
    投稿者:
    春日店 一同
    みなさんこんにちは!今回は立ち仕事で多くの方が何気なくしている「片足重心」についてお話していきます!立っている時間が長くなると、無意識に片方の足だけに体重を掛けて立ってい…続きを見る
  • 首肩こりの原因は・・・?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-29 19:16:35.0
    投稿者:
    春日店 一同
    こんにちは!!トップストレッチファースト春日店の寺岡です♪今回はスマホを利用する際の首肩の負担についてお話しさせていただきます!その首と肩のこり「スマホ」が原因かも!?首…続きを見る
  • 反り腰になっていないですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-29 19:15:17.0
    投稿者:
    春日店 一同
    みなさんこんにちは!トップストレッチファースト春日店です♪座っているときの姿勢が猫背や巻き肩になったり、足を組む癖がある場合も、骨盤の歪みにつながり反り腰を進行させる要因…続きを見る
  • 長息は長生き
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-29 19:14:12.0
    投稿者:
    春日店 一同
    こんにちは。トップストレッチファースト春日店です!長息は長生き、という言葉があります。長時間のデスクワークが続いたりすると、姿勢が崩れて呼吸が浅くなりがちです。呼吸が浅く…続きを見る
  • 可動性の変化
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-02-29 19:12:24.0
    投稿者:
    春日店 一同
    こんにちは!トップストレッチファースト春日店です!今回はストレッチを受けていただいている方の可動域の変化を紹介していきます!今回は肩こりを改善したくご来店いただいた方の可…続きを見る
  • 眼精疲労とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-26 15:40:40.0
    投稿者:
    春日店 一同
    こんにちは!TOP Stretch-1st-春日店です。パソコンやスマートフォンが普及した事によって、知らず知らずのうちに「眼精疲労」を生じやすくなっています。なぜ、眼精疲労は起こってし…続きを見る
  • ストレッチポール使ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-26 15:39:16.0
    投稿者:
    春日店 一同
    皆様、こんにちは!トップストレッチファースト春日店です♪ご自宅にストレッチポールがあるという方、、、置き物になっていませんか?(笑)ストレッチポールは、しっかり使うことで脊…続きを見る
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