1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン上野・神田・秋葉原・北千住・浅草・日暮里トップ   >  
  5. アスフィット 入谷(ASFiT)   >  
  6. ブログ

ASFiT入谷 【整体&パーソナルトレーニング】

アスフィットイリヤ セイタイアンドパーソナルトレーニング

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都台東区根岸3-18-20 24TOKEN HOMES BLDG 4F
  • 入谷駅:徒歩5分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/整体・骨盤矯正も

アスフィット 入谷(ASFiT)のブログ

2022年11月のブログ一覧

16件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • チョコレートの効果について
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2022-11-29 19:43:46.0
    投稿者:
    ASFiT 入谷店
    今回はチョコレートに含まれる栄養成分についてのお話をしていこうと思います。各栄養成分に期待できる効果と併せてご紹介致します!」【カカオポリフェノール】高い抗酸化作用を持つ…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2022-11-28 13:22:44.0
    投稿者:
    ASFiT 入谷店
    本日は、便秘のお悩みがある方にオススメな食品をご紹介していきます!まず、便秘で腸内環境が悪いと...・体重が落ちない・体脂肪が落ちない・筋肉量が上がらないなどの症状が起きて…続きを見る
  • 三ノ輪で体を作るのに必要な栄養
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-27 15:16:38.0
    投稿者:
    ASFiT 入谷店
    筋肉をつけていく事を建築に例えると、ビタミンは「大工」タンパク質は「木材」ですビタミンを意識して摂る際は、やはり糖質には気をつけたいですね野菜も果物も、栄養あって素敵なん…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-26 14:27:44.0
    投稿者:
    ASFiT 入谷店
    免疫力が下がる原因の続きを書いていきたいと思います。【冷え】身体が冷えると、血管が収縮するため血流が悪くなり、免疫細胞や栄養が身体の隅々まで運ばれにくくなるため、免疫力が…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-25 13:37:14.0
    投稿者:
    ASFiT 入谷店
    皆さんは「肝臓の病気」についてどれだけ知っていますか?結構、知らない方も多いですよね?なので、今回は肝臓の主な病気について紹介していきますね!大きくわけると以下の3つに分…続きを見る
  • 上野でおすすめの野菜
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-24 12:31:43.0
    投稿者:
    ASFiT 入谷店
    ほうれん草は、100グラムで、・20キロカロリー・糖質0.3・脂質0.2とヘルシーですが、ビタミンBを豊富に含んでいます!糖質の代謝や、筋肉を増やすのに必要なビタミンです!他にも、貧…続きを見る
  • 御徒町で食べすぎに効果的
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-22 17:12:14.0
    投稿者:
    ASFiT 入谷店
    今回は、食べ過ぎてしまった翌日に食べるとオススメな物をご紹介致します!食べ過ぎてしまったり数値がかなり変わってしまった翌日に大切になってくるのが、胃や腸に負担の少ない食事…続きを見る
  • 食物繊維をとれちゃう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-21 13:42:40.0
    投稿者:
    ASFiT 入谷店
    本日はオススメの食材のキノコを紹介していきますね!きのこは種類にもよりますが、100gで、・平均18キロカロリー・糖質平均6g・脂質平均0.4グラムとてもヘルシーですが、栄養素がと…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-20 17:58:22.0
    投稿者:
    ASFiT 入谷店
    トマトは100gで、・19キロカロリー・糖質4.7g・脂質0.2とヘルシーな野菜です!【リコピン】という栄養素が豊富に含まれています。リコピン(カロテノイド)には、抗酸化作用があり、生…続きを見る
  • ギリシャヨーグルトって?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-19 13:52:19.0
    投稿者:
    ASFiT 入谷店
    今回は、たんぱく質も摂取できるおススメのおやつ3選を紹介していこうと思います!まず、1つ目はギリシャヨーグルトです。ギリシャヨーグルトは、他のヨーグルトと比べてたんぱく質が…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アスフィット 入谷(ASFiT)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

【人気No1夏の本気ダイエット】トレーニング+カウンセリング ¥8,570→¥2,178

¥2,178

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

【初夏の本気ダイエット!不調改善にも】整体+カウンセリング ¥8,580

¥8,580

提示条件:
予約時
利用条件:
初回体験限定
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • その他

【夏の本気ダイエット】美姿勢矯正×パーソナルトレーニング ¥10,758

¥10,758

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

【運動嫌いの方も♪】楽しくトレーニング[ダイエット/ジム] ¥8,570→¥2,178

¥2,178

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

【入谷でパーソナルトレーニング】初回体験[むくみ改善] ¥8,570→¥2,178

¥2,178

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてご利用される方限定
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

【痛みの改善No.1】整体初回体験[肩こり/腰痛].  ¥8,580

¥8,580

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
このコースを初めてご利用の方
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

アスフィット 入谷(ASFiT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/