アスフィットイリヤ セイタイアンドパーソナルトレーニング
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アスフィット 入谷(ASFiT)のブログ
2020年1月のブログ一覧
13件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2020-01-28 16:41:55.0
- 投稿者：
- ASFiT 四つ木店
こんばんは！荒明です！年も明けて早々ですがお休みをいただき11日間の海外旅行へ行ってきました！治療の予約で迷惑をかけてしまった皆さま、ご協力していただいたスタッフの皆さまに…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020-01-27 11:20:54.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
おはようございます！今日は比較的暖かいように思いますが寒い日が続きますね(>_<)寒い日は縮こまろうとするので自然と猫背になりませんか？寒いから丸まる、それが寒い時期の習慣に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-01-24 12:34:48.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
おはようございます！今日は比較的暖かいように思いますが寒い日が続きますね(>_<)寒い日は縮こまろうとするので自然と猫背になりませんか？寒いから丸まる、それが寒い時期の習慣に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-01-20 20:59:10.0
- 投稿者：
- ASFiT 四つ木店
こんにちは！ASFiTトレーナー兼ヨガインストラクターのnanaです☆今日は産後のママ必見！！骨盤底筋についてお話ししようと思います。みなさん骨盤底筋はご存知ですか？？あまり聞き…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-01-16 18:47:22.0
- 投稿者：
- ASFiT 四つ木店
今年は2020年東京オリンピック！皆さんはどのスポーツを応援しますか？スポーツの種類も多種多様ですし、オリンピックならではの色んな競技を応援できる機会なので楽しみですね！昨年…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-01-15 11:14:00.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
みなさんお久しぶりです。またまた登場させて頂きました堀です！今回は当店のメニューにもある美脚リンパのご紹介をさせていただきます。朝、目が覚めて「足が重いな…」や夕方になっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-01-14 19:56:44.0
- 投稿者：
- ASFiT 四つ木店
こんにちは！四つ木の母、森本です（＾∇＾）突然ですが、皆さまのお部屋は片付いてますか？断捨離…もう有名になっているこの言葉。ざっくりと、不要な物を処分しましょう！と言う意…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-01-12 12:05:34.0
- 投稿者：
- ASFiT 四つ木店
みなさん、おはようございます！アスフィットの市川です！先月っサクッと人生【初】のファスティング3日間の断食！！！をトライしました(´∀`艸)正直っやる前は出来るのか不安でした…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-01-09 11:09:40.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
おはようございます！新年あけましておめでとうございます！今年、初投稿の堀口です。皆さんお正月はゆっくり過ごせましたか？私は、家族で映画アナと雪の女王2を見に行ってのんびり…続きを見る
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