アスフィットイリヤ セイタイアンドパーソナルトレーニング
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アスフィット 入谷(ASFiT)のブログ
ファスト トレーナーのブログ一覧
23件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-08-21 10:48:51.0
- 投稿者:
- ファスト トレーナー
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-06-18 10:11:30.0
- 投稿者:
- ファスト トレーナー
こんにちは!アスフィットあすなろ整骨院です!今回は題名の通り、運動後のストレッチについてお話しさせていただきます。運動後のストレッチがかなり重要になってきます。体のクール…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2021-12-23 23:31:23.0
- 投稿者:
- ファスト トレーナー
綺麗な姿勢で2022年を迎えたい茅場町在住の方実は、身体は全身つながっているので姿勢を整えてあげると疲れが取れやすくなります。AIで姿勢を分析し痛くない美姿勢矯正をやっています…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2021-12-23 23:29:22.0
- 投稿者:
- ファスト トレーナー
綺麗な姿勢で2022年を迎えたい仲御徒町在住の方実は、身体は全身つながっているので姿勢を整えてあげると疲れが取れやすくなります。AIで姿勢を分析し痛くない美姿勢矯正をやっていま…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2021-12-23 23:28:29.0
- 投稿者:
- ファスト トレーナー
綺麗な姿勢で2022年を迎えたい根岸在住の方実は、身体は全身つながっているので姿勢を整えてあげると疲れが取れやすくなります。AIで姿勢を分析し痛くない美姿勢矯正をやっています。…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021-11-29 14:05:32.0
- 投稿者:
- ファスト トレーナー
日暮里にお住まいの皆様冷えって気になりますよね。例えば、太もも冷たいお尻が冷たい二の腕が冷たいなどなど...そんな時は内側から温めることが大切です。内側で出来る事が、身体の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2021-11-29 09:31:10.0
- 投稿者:
- ファスト トレーナー
根岸にお住まいの皆様冷えって気になりますよね。例えば、太もも冷たいお尻が冷たい二の腕が冷たいなどなど...そんな時は内側から温めることが大切です。内側で出来る事が、身体の代…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2021-11-12 22:20:37.0
- 投稿者:
- ファスト トレーナー
南千住で疲れない体を作りたい方へトレーニングと聞くと、「疲れるからヤダ」というお声も頂きます。しかし、長期的に考えると、むしろ、疲れにくい身体を手に入れる事ができるかもし…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2021-08-21 16:56:23.0
- 投稿者:
- ファスト トレーナー
南千住でスタイルをよくしたい方へ体重は減ってないのになぜか褒められる!? もしや「痩せる」と「スタイル良く見える」って違う説!最近痩せた?言われたい言葉ですよね。オリンピ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2021-08-15 14:13:54.0
- 投稿者:
- ファスト トレーナー
銀座で健康的に痩せたい方へ自己流でダイエットすると、リバウンドがあったり、続かなかったり、失敗が多く挫折するかたも多いですねただやみくもに食事制限をするだけでは体重が停滞…続きを見る
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