ピラティスアンドコンディショニングスタジオワンアップ
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ワンアップ(ONE UP)のブログ
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投稿日：2024-04-29 22:18:22.0
- GWスタート
こんばんは
インストラクターYUKIです^ ^
本日は足元が悪い中ありがとうございました。
GW始まりましたね！
皆様どのようにして過ごしますか？
この業種は変わらずお仕事なのであまりGWは関係ありませんが(笑)皆さん素敵な休日にしてくださいね^_^
さて本日も初めての方が２名いらっしゃいました！
開始10分で皆さん汗だくでした～！
普段使わない箇所を使ってプルプルですとお声もいただきましたが、使わないところだからこそ伸び代です^ - ^
鍛えていけば姿勢も変わりますし、理想とする体型にも近づけますよ。
是非頑張ることより、続けることを目標にしていきましょうね。
4月もお疲れ様でした^ ^
たくさんのご参加ありがとうございました^ - ^
引き続き5月もどうぞ宜しくお願いします！
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