ピラティスアンドコンディショニングスタジオワンアップ
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ワンアップ(ONE UP)のブログ
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投稿日：2024-04-23 06:37:45.0
- デトックス
お疲れ様です^ ^
インストラクターYUKIです。
雨上がりでジトっと湿気がある分、身体が重たく感じると仰っていたお客様も汗と共に流してスッキリしましたと帰られました＾＾
汗を流すのは究極のデトックスです
美肌効果や免疫力UPなどたくさん良いことがありますので、どしどし汗を流していきましょうね！
その分水分もしっかり摂りましょう^ ^
本日もお疲れ様でした！
ナイスファイトです。
また来週お待ちしております^_^
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