ブログ｜ネムラ西新宿店(NEMULA)｜ホットペッパービューティー

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ネムラ西新宿店(NEMULA)のブログ

最新ブログ一覧

384件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-24 11:05:39.0

投稿者：

NEMULA ねむ

男性にもオススメ UP

「ドライヘッドスパ」と聞くと、女性が受けるイメージが強いかもしれません。女性にはリラクゼーションメニューとして浸透しているものの、男性にはあまりなじみがなく興味があっても…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-23 11:20:31.0

投稿者：

NEMULA ねむ

老けたくない方は、、、 UP

耳のマッサージをすることで自律神経を整えましょう！！自律神経は、身体を活発に動かす「交感神経」と、身体を休める「副交感神経」の２つからなり、それらがバランスを取りながら全…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-22 12:37:01.0

投稿者：

NEMULA ねむ

不眠とホルモン UP

ヘッドスパを受けたいと思ったきっかけで【不眠症】や寝付きの悪さをあげる方が多くいらっしゃいます！質のいい睡眠を求めてヘッドスパを受けられる方が多いのです。さてその大事な睡…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 11:58:20.0

投稿者：

NEMULA ねむ

寒暖差疲労 UP

寒暖差疲労とは、気温の変化が原因で生じるさまざまな不調を言います。寒暖差というのは、1日のうちの最高気温・最低気温の差、前日との気温差、1週間単位での気温差、室内外(冷房の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-20 13:46:29.0

投稿者：

NEMULA ねむ

目覚まし時計はスマホの方必見！？ UP

みなさんは、目覚まし時計にスマホや携帯電話をお使いですか？実はスマホ・携帯の電磁波は、日中の強い光と同じくらいの力を持ち、さらに質の良い睡眠に悪影響を与えます！詳しく説明…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 11:45:01.0

投稿者：

NEMULA ねむ

むくみをとろう！ UP

仕事が終わる頃に足がむくんで靴がきつかったり靴下の跡が足についてたりとむくみを気にしている方は本当に多いです。そこで「水とむくみの関係性」について勉強してみましょう☆人間…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 11:12:10.0

投稿者：

NEMULA ねむ

咀嚼

みなさんは日々の食事の際、どのくらい噛んでいらっしゃいますか？何かと忙しい世の中、生活習慣が変わり、現代ではゆっくりお食事をされる方も少ない傾向にあります。男女で平均する…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-16 12:14:37.0

投稿者：

NEMULA ねむ

自律神経を整える耳マッサージ

耳のマッサージをすることで自律神経を整えましょう！！自律神経は、身体を活発に動かす「交感神経」と、身体を休める「副交感神経」の２つからなり、それらがバランスを取りながら全…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 12:46:01.0

投稿者：

NEMULA ねむ

ルームフレグランス『nemusa』

こんにちは！NEMULAではオリジナルの香りをお部屋に置いてます☆お部屋に入ると柑橘系の香りがすると思います(^^)感じましたか？？嗅覚は五感の中でも疲労しやすいという特徴がありま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-14 12:49:16.0

投稿者：

NEMULA ねむ

朝日を浴びると、、、

朝は忙しく、カーテンを開けるのを後回しにしたり、身支度や家事が落ち着いてから光を浴びたりする人も少なくないのではないでしょうか。しかし、質の高い睡眠をとるためには、「朝起…続きを見る