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カイロサロン アロゼ

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425件のブログがあります

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  • スマホの使用により引き起こされる症状
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    投稿日:
    2024-06-15 09:07:20.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    仕事などで長時間スマホを使用する方次の症状がある方は腱鞘炎の可能性があります。・指がだんだん痛み出した。・親指の付け根に圧痛や腫れ、手首の痛みが起こる。・手や指を使うと痛…続きを見る
  • 太っている人の特徴
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    投稿日:
    2024-06-14 10:02:11.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    成人以降、加齢とともに「太りやすくなった」「脂肪がつきやすくなった」と感じる人は多いと思います。その原因の一つとして「基礎代謝が下がるから」だとよく言われます。基礎代謝と…続きを見る
  • ミネラル・マグネシウムの大切さ。
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    投稿日:
    2024-06-13 09:45:18.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    むくみが酷く身体の固い人や日頃から疲れやすい人がいらっしゃるかと思います。様々な理由がありますが、その一つに栄養バランスの悪さがあります。身体にとって栄養バランスはとても…続きを見る
  • 熱中症に注意!
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    投稿日:
    2024-06-12 09:25:14.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    熱中症とは初夏から夏にかけての暑熱によって引き起こされる様々な症状等の総称です。暑さに体が慣れていない時に起こりやすく、梅雨明けからいきなり30度以上の高気温の日が続いたり…続きを見る
  • 脚のむくみ・ふくらはぎのだるさ
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    投稿日:
    2024-06-11 10:17:45.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    脚のむくみやふくらはぎの症状の原因は男性と女性で違います。男性で多い原因はスポーツなどによる外傷や階段を急激に上った後におきる受傷原因のはっきりしている外傷です。これは硬…続きを見る
  • 膝の関節について
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    投稿日:
    2024-06-10 09:19:57.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    膝の関節は、大腿骨、脛骨、腓骨、膝蓋骨の4つの骨で構成され、強靭な靭帯でサポートされています。大腿骨と脛骨の間には、半月板という線維性軟骨があります。関節は、2つの骨の骨…続きを見る
  • 喉の違和感がある方へ
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    投稿日:
    2024-06-09 09:05:32.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    風邪をひいている訳でもないのに、喉に詰まりやつかえの様な違和感がある。喉周囲の腫れや痛み、発赤などの炎症は見られず、周囲のリンパ節の腫れなどもない。声がかすれている訳でも…続きを見る
  • なぜ脚の長さが左右で違う?
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    投稿日:
    2024-06-07 08:06:49.0
    投稿者:
    庭山 真悟
    脚の長さが左右で違っているなんて、あり得ない!と思いますか?しかし、実際に足の長さを左右で測ってみると長さが違っていることがあります。普段の暮らしの中では、おそらく気が付…続きを見る
  • 骨盤の安定には欠かせない 『腸腰筋』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-06 08:57:35.0
    投稿者:
    庭山 真悟
    腸腰筋は骨盤を安定させる為にはとても重要な筋肉です。画像のように体幹を固定していて足を動かすときに常に腸腰筋が働き、骨盤を安定させています。だけど、腸腰筋が衰えると足の重…続きを見る
  • 巻き肩になる習慣
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    投稿日:
    2024-06-05 11:57:13.0
    投稿者:
    庭山 真悟
    スマホが必需品になり、仕事がデスクワークであったりと巻き肩の人が非常に多くなりましたね。ちなみに巻き肩とは、肩が内に巻く状態です。日常のどんな行動が巻き肩になるかまとめて…続きを見る

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