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カイロサロン アロゼ

カイロサロン アロゼ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 長野県東御市海善寺480
  • 田中駅から車で5分/東部湯の丸インターから車で6分

アロゼのブログ

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786件のブログがあります

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  • 心と体とお肌は繋がっているってどういうこと?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-10 07:32:56.0
    投稿者:
    唐沢 美優
    「最近、肌の調子が悪いな…」「なんとなく体が重いし、気分もすぐれない」そんなふうに感じることはありませんか?実は、心と体とお肌は密接に繋がっています。健康的な美しさを手…続きを見る
  • 私たちはホルモンに支配されています!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-09 07:16:22.0
    投稿者:
    唐沢 美優
    私たちの体は、目には見えないホルモンによって常に調整されています。ホルモンは、体内で分泌される化学物質で、血流を通じて体の各部位に信号を送り、機能を調節します。身体のあら…続きを見る
  • お肌の乾燥、カサつきが気になる季節
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-08 08:42:07.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    肌がカサカサしている潤いが感じられないなどの乾燥肌は、空気が乾燥する季節の悩みだと思われがちですが、最近はエアコンなどによりほぼ一年を通じての肌トラブルとなっています。乾…続きを見る
  • 寝不足による起こるめまいについて
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    投稿日:
    2025-02-07 09:42:15.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    人にとって睡眠時間は脳と体を休めるために必要な時間です。その睡眠時間が足りていないと寝不足状態に陥り、体に様々な不調をきたします。めまいもそのうちの一つであり、めまいを訴…続きを見る
  • 長時間の座りっぱなしに注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-06 09:19:18.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    座っている時間の長い生活で、お尻に筋肉痛とは違う痛みやだるさなどを感じる事は珍しくありません。立ち上がって動いているうちに消えていくものであれば、正座した時の足のシビレと…続きを見る
  • 雪かきでの腰痛にご注意下さい!
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    投稿日:
    2025-02-05 09:28:05.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    雪かきは、冬の生活に欠かせない作業ですが、身体に大きな負担がかかることもあります。特に腰痛持ちの方や、普段運動不足の方は、注意が必要です。雪かきで腰を痛める原因・不自然な…続きを見る
  • ぎっくり腰なる原因とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-04 09:32:04.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    「急性腰痛」とは皆さんが聞いた事あるぎっくり腰の事で、何かの拍子に腰が痛くなる症状を指します。腰がズキズキと痛んだり、立ち上がろうとすると腰が抜ける様な感覚があったりする…続きを見る
  • 柔らかい物や枕無しで寝ると起こる身体への影響は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-03 09:49:05.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    枕無しや柔らかい物を使用して寝る事で以下のような身体への影響が考えられます。枕無しの場合・首や肩への負担が増加枕がないことで、首や肩の筋肉が常に緊張した状態になり、負担が…続きを見る
  • 寝違えやすい人の原因と特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-02 09:58:10.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    朝起きた時、首を寝違えてしまった事ありますか?今回は『寝違え』についてお話します。首の寝違える原因にはいくつかの要素が考えられます。・首の関節や筋肉・靭帯に負担のかかる状…続きを見る
  • 横座りしている方注意です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-01 08:20:36.0
    投稿者:
    庭山 真悟
    普段、お家でリラックスしている時間にみなさんはどんな座り方をしていますか?気づかないうちに横座り(お姉さん座り)をしていませんか?ソファや椅子に座る時、横座りは一見リラック…続きを見る

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アロゼのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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