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カイロサロン アロゼ

カイロサロン アロゼ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 長野県東御市海善寺480
  • 田中駅から車で5分/東部湯の丸インターから車で6分

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785件のブログがあります

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  • 年末年始に太らないために心がけたい食事のこと
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    投稿日:
    2024-12-31 08:56:48.0
    投稿者:
    唐沢 美優
    年末年始といえば、忘年会や新年会、おせち料理に家族との団らん…美味しい料理が盛りだくさんの季節ですよね。でも、気づいたら「あれ?ちょっと太ったかも…?」なんて心配する人も…続きを見る
  • あなたの「太り方」は?
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    投稿日:
    2024-12-30 08:18:04.0
    投稿者:
    唐沢 美優
    ダイエットに挑戦しても思うように痩せられなかったり、特定の部分だけ太りやすいと感じたことはありませんか?実は、太り方には「脂肪太り」「筋肉太り」「水分太り」という主な3種…続きを見る
  • まずは姿勢を整えて「痩せやすい身体」を手に入れよう
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    投稿日:
    2024-12-29 07:48:12.0
    投稿者:
    唐沢 美優
    こんにちは!この記事では、手足の痩身エステやダイエットに挑戦しても、なかなか効果が感じられない…という方に向けて、その原因と解決策をお伝えします。多くの方が「部分痩せ」を…続きを見る
  • 反り腰になる原因とは
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    投稿日:
    2024-12-28 09:34:20.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    皆さんは反り腰になる原因を知っていますか?骨盤が前に倒れる(前傾する)事背中が丸すぎる事頭が前に突き出ている事などがあります。上記のような姿勢のクセを直し、良い姿勢を維持す…続きを見る
  • 睡眠時の姿勢と寝返りの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-27 09:40:49.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    皆さんは普段の睡眠時に、どんな姿勢で寝ていますか?一般的には上向きが良いとされています。しかし身体の状態によっては逆にストレスを感じたり、なかなか熟睡できなかったりするこ…続きを見る
  • 産後の骨盤調整について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-26 09:40:55.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    産後に身体的もしくは精神的な不調があると悩んでいませんか?腰痛や尿漏れ、倦怠感など多くの不調が現れる方は多いものです。また出産前の体型に戻りにくいと悩んでいる方も多くいら…続きを見る
  • 年末年始の営業日について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-26 09:28:39.0
    投稿者:
    庭山 真悟
    いつもご覧いただきありがとうございます。今日は年末年始営業日のご案内です。年内営業日は12/30(月)までで、年明けは1/4(土)からの営業となります。お休みの期間中は、お電話での…続きを見る
  • 歪んだ姿勢の原因と改善
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    投稿日:
    2024-12-25 10:04:39.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    皆さんの普段の姿勢はいかがでしょうか?パソコンなどに集中し背中が丸まった姿勢の方や片足重心で長時間立つこと多く少し歪んでいる方などいらっしゃっるかと思います。では、なぜ姿…続きを見る
  • 頭痛に悩む人の特徴
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    投稿日:
    2024-12-24 09:39:01.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    頭が痛くなると薬を飲んで痛みを止めるか、それでも痛みが止まらない方は治まるのをただ耐えているかと思います。頭痛の中でも緊張型頭痛、片頭痛、頸椎原性頭痛などがあり、これらの…続きを見る
  • カイロプラクティックと静脈瘤
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    投稿日:
    2024-12-23 09:52:50.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    カイロプラクティックと静脈瘤について皆さんは静脈瘤をご存知ですか?静脈瘤とは、足の静脈が瘤状に膨らんでしまう病気です。特にふくらはぎに多く見られます。静脈瘤の治療法として…続きを見る

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