ヘアケア

トリートメントだけじゃない!うるツヤ髪を保つ4つの保湿方法

2020年11月6日 更新

愛され女子になるためには、髪の保湿も超重要!身近なのはトリートメントですが、他にも髪を保湿する方法があることを知ってましたか?今回は乾燥を防ぎ、潤いを保つための髪の保湿方法についてご紹介。シアバターを使った乾燥対策など見どころ満載です!自分に合う方法で、みずみずしい愛され女子を目指しましょう!

目次
  1. 髪の毛もうるツヤでいたい!
  2. 髪の保湿ポイント①シャンプーの見直し
  3. 髪の保湿ポイント②美容室でトリートメント
  4. 髪の保湿ポイント③自宅でしっかり保湿ケア
  5. 髪の保湿ポイント④スタイリング方法の見直し
  6. 憧れのツルツルでサラサラな髪に……

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髪の毛もうるツヤでいたい!

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愛され女子を目指す読者のみなさん!
突然ですが、髪の保湿はしっかりしていますか?

愛され女子のトレードマークともいえる、指通りの良い髪の毛。
近づくためには、肌と同じように、髪にもたっぷりの保湿が欠かせません。

「よく知ってるのはトリートメントだけ……」
「自分の髪の毛にあった保湿が知りたい!」
そうお悩みの方のために、ここでは髪の保湿方法についてしっかりご紹介していきます。

髪の保湿ポイント①シャンプーの見直し

CHANDEUR栄【個室型サロン】

髪が乾燥する大きな原因は、髪の潤いを保つ表面のキューティクルが剥がれてしまうから。
そのキューティクルが剥がれてしまう理由のひとつが、毎日行なうシャンプーにあります。

しっかり泡立てたいからと、シャンプーではついつい髪の毛を擦り合わせがち。
しかしその摩擦でキューティクルが剥がれ、結果として髪をパサパサにしてしまうのです。

髪をしっかり保湿するために、まずはシャンプー方法の見直しから。
さらに効果を高められるよう、おすすめのシャンプーもチェックしておきましょう。

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髪の保湿ポイント②美容室でトリートメント

Ami by roma 渋谷店【アミ バイ ローマ】

シャンプーが髪本来のうるおいを守るものなら、トリートメントは髪にうるおいをプラスするもの。
保湿を徹底するなら、定期的にトリートメントを行うようにしましょう。

自宅でもトリートメント はできますが、おすすめは美容室でやってもらうこと。
おしゃれな女子は髪の毛の色や形を変えることが多いので、そこで受けたダメージも一緒にケアすることができるためです!

トリートメント単体はもちろん、カットやカラーのメニューをセットにして一気にツヤ髪を手に入れるのもおすすめ♡

はじめてトリートメントをするなら……

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髪の保湿ポイント③自宅でしっかり保湿ケア

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髪の保湿に使えるのは、トリートメントだけではありません。
オイルやヘアバターもそのひとつ。
とくにシアバターは肌から髪まで全身に使用でき、さらにスタイリングにも使える優れものです。

シアバターのメリットって?

髪にまつわるトラブルの原因といえば、ヘアカラーやパーマによるダメージ、水分や油分不足……。
シアバターは、油膜のヴェールでそれらのトラブルから髪を保護してくれる働きがあります。
また、枝毛や切れ毛などのパサつきがちな髪には、シアバターをつけるのが吉。
毛先につけることで、指通りの滑らかな髪にすることもできます。

シアバターの効果的な使い方

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シアバターを買っても正しい使い方を知らなかったら、効果は減ってしまいますよね。
ここで、おすすめの使い方をご紹介します!

まず、手軽に取り入れられるのは「シャンプーに混ぜて使う」という方法。
特に、シャンプーした後に髪がきしんでしまうという方は、シアバターをシャンプーにほんの少し混ぜて使うことで、髪を乾燥から守り、まとまりやすくなるなどの効果が期待できます。

また、少し時間にゆとりがあるときはヘア・頭皮のケアとして利用してみるのもおすすめ。
まずは、ドライヤーをする前にシアバターを毛先から髪全体に馴染ませることで、髪へのダメージを和らげてくれるのだそう。
頭皮にもマッサージの要領で使えば、頭皮の乾燥ケアにもなります。

シアバターはスタイリングにも◎

Un ami Kichijoji 【アンアミ キチジョウジ】

シアバターはスタイリングにももってこい!
今流行のウェットヘアも、シアバターひとつで作ることができます。
ちょっと上級者っぽいスタイリングをセルフでできるようになると、気分も上がりますよね♡

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髪の保湿ポイント④スタイリング方法の見直し

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コテやアイロン、ドライヤーを使った髪に熱をかけてしまうスタイリングは、どうしても髪の毛にダメージを残してしまいます。
髪の毛が傷みづらいスタイリングの方法を知っておくと安心です。

ドライヤー

①髪が濡れている場合はしっかりとタオルドライをして、最低限の熱で髪の毛が乾くようにする
②くしを通して整える
③先ほどご紹介したシアバターやヘアオイルなどを、毛先からしっかりと揉みこむ
④根元から毛先にかけてドライヤーをする
⑤最後は冷風モードにして、乾かしながら髪の形を整える

ヘアアイロン・コテ

①寝起きのパサパサの髪には水分がないので、まずは水やヘアミストをかけてドライヤーをする
②髪が乾ききったら、くしを通して整える
③先ほどご紹介したシアバターやヘアオイルなどを髪につける
④160℃目安でアイロンをあてる

憧れのツルツルでサラサラな髪に……

Any【エニー】

「髪は女の命」という言葉もあるほど、髪は女性にとって大事なもの。
いつでも綺麗に保っておきたいですよね。
今回ご紹介した方法以外にも、髪の保湿方法はたくさん!
ぜひ美容室で相談して、憧れのうるツヤ髪を手に入れてみてくださいね♡

ちゃんかな
ちゃんかな

おしゃれ情報は見るのも書くのも大好きです。

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