ボディケアスクール スワンのブログ
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投稿日：2024-01-23 14:47:53.0
- 筋肉つけて
- １月も後半に入り、毎日があっという間に過ぎていきますね。
寒いとお出かけを控えたり、ウォーキングもさぼりがちになります。
ついつい温かいお部屋で甘いものを食べ、あまり動かない生活になりがちです。
そんな時は、スワンにあるグランテスラで、寝ながら筋肉をつけちゃいましょう。
グランテスラは筋肉を鍛えながら脂肪を燃焼することが出来るマシンなんです。
スワンには、他にも楽ちんマシンがたくさんあります。
是非試してみて下さい。
お待ちしてます。
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