ボディケアスクール スワンのブログ
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投稿日：2024-03-10 14:45:37.0
- ハーブティー
- 今日、3月10日は「ミントの日」です。
ミントというと、ケーキなどのスイーツの上に乗っていたり、
ミントティーなどがイメージとして浮かぶ人も多いのではないでしょうか。
ミントティーはハーブティーの一種で、健康にも美容にもオススメです。
ペパーミントは、消化液である胆汁の分泌を促してくれるため消化器の機能をサポートしてくれます。
さらに、むくみの原因であるナトリウムを体外に排出してくれるカリウムも豊富なため、
むくみ解消にも一役買ってくれるのです。
ミントティー以外にもハーブティーは様々な種類があります。
スワンでは週替わりで、ハイビスカスティーをフリードリンクとしてお出ししています。
血流を良くしてくれたり、老化防止の効果が期待できるハーブティーです。スワンで体をほぐしながら、ハーブティーで体の内側からも
健康と美を目指しませんか？
是非一度、いらしてみて下さいね。
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管理栄養士
石橋 沙季イシバシ サキ
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