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ボディケアスクール スワン

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ボディケアスクール スワンのブログ

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304件のブログがあります

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  • 旬のお魚
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-15 16:19:07.0
    投稿者:
    石橋 沙季
    3月も半分が終わり、暖かい日が増えてきましたね。春の旬のお魚もスーパーマーケットで見かけるようになってきました。鰆や鯛、カレイ、かつおなどが旬を迎えていますね。旬の時期に…続きを見る
  • アルガンオイルの使い方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-14 17:35:10.0
    投稿者:
    舟橋 舞
    アルガンオイルは、高濃度のオレイン酸やビタミンEなど、肌を健康に保つさまざまな有効成分を配合した天然オイルです。アルガンツリーという植物の実から産出され、スキンケアアイテ…続きを見る
  • ポイントゲット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-12 12:52:35.0
    投稿者:
    小松 利江
       東京都の元気キャンペーンと一緒に、スワンでも物販購入2倍キャンペーンが始まりました。   是非この機会に気になっている化粧品や健康食品などオススメします。   貯ま…続きを見る
  • ハーブティー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-10 14:45:37.0
    投稿者:
    石橋 沙季
    今日、3月10日は「ミントの日」です。ミントというと、ケーキなどのスイーツの上に乗っていたり、ミントティーなどがイメージとして浮かぶ人も多いのではないでしょうか。ミントティ…続きを見る
  • どうして首のシワはできるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-07 17:13:58.0
    投稿者:
    舟橋 舞
    年齢と共に気になりはじめる首のシワ、その原因を探っていきましょう。1.皮膚の乾燥首の乾燥を防ぐためにも、毎日のスキンケアは首まで行うようにしましょう。化粧水や美容液、乳液な…続きを見る
  • ふくらはぎ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-06 15:20:38.0
    投稿者:
    島崎 宏美
    みなさん、ふくらはぎ鍛えてますか?ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれるほど重要な筋肉です。心臓から一番遠い場所なのでふくらはぎの筋肉が衰えると全身の血流が悪くなってしまいます…続きを見る
  • トルコ料理
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-03 17:00:23.0
    投稿者:
    小松 利江
    世界三大料理をご存じですか?中国料理、フランス料理、トルコ料理とされることが多いようです。王朝や皇帝などに提供するための宮廷料理の文化があった三国です。中華やフレンチはわ…続きを見る
  • にんにくの日
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-29 18:05:55.0
    投稿者:
    石橋 沙季
    今年はは4年に1度のうるう年です。2月はあっという間に終わる印象ですが、今年は29日まである特別な年です。そんな2月29日は「にんにくの日」とされています。にんにくの独特なにおい…続きを見る
  • 寝てるだけ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-28 15:30:49.0
    投稿者:
    島崎 宏美
    高密度電磁場パルスマシン グランテスラでは寝てるだけで部分痩せ・引き締め効果が期待できます。加齢と共に衰えてしまった筋肉の強化を促すことによってフレイル予防にもなりあらゆ…続きを見る
  • ながら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-26 15:32:55.0
    投稿者:
    島崎 宏美
    運動を習慣化するとなると中々ハードルが高いかもしれませんが日々の生活の中に"ながら″で出来るものを取り入れてみて下さい。かかとを上げ下げするカーフレイズやテレビなどを見な…続きを見る
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