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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2021年5月のブログ一覧

56件のブログがあります

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  • むくみとは
    ビューティー
    投稿日:
    2021-05-22 11:23:03.0
    投稿者:
    神長
    むくみとは、余分な水分が溜まった状態です。。原因の多くは血液の循環が悪くなったときです。とくに脚は心臓より下にあるので重力の影響で血液が心臓に戻りにくく、ふくらはぎの筋ポ…続きを見る
  • 着圧ソックスの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2021-05-22 10:33:28.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    着圧ソックスは足に圧力をかけることでさまざまな効果が期待できます。〇血行の促進足は心臓から遠い部位になるので、血液の流れが悪くなりがちですが、ふくらはぎは「第2の心臓」と…続きを見る
  • ツボ押し
    ビューティー
    投稿日:
    2021-05-21 16:41:59.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ・ツボを押す快眠をもたらす基本のツボと言われているのが、「労宮(ろうきゅう)」と「失眠(しつみん)」。「労宮」は、手を握ったときに人差し指と中指の先端の間にあるツボで、「…続きを見る
  • 筋トレについて
    ビューティー
    投稿日:
    2021-05-21 11:07:16.0
    投稿者:
    神長
    筋トレについて★基本的に、筋トレは毎日行うのは良くないとされています。なぜなら筋肉は、筋トレをすると破壊され、疲れ切った状態になってしまうからです。 破壊された筋肉は、休…続きを見る
  • お酢
    ビューティー
    投稿日:
    2021-05-20 18:50:25.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    今日はお酢のダイエット効果をお伝え致します。1・脂肪になりづらくする2・内臓脂肪をへらす3・便秘改善食後の血糖値の上昇を穏やかにしてくれたり、腸内の善玉菌を増やして腸内環境…続きを見る
  • チョコレート
    ビューティー
    投稿日:
    2021-05-20 15:48:11.0
    投稿者:
    神長
    皆さんこんにちは(*^^*)今回はチョコレートの効能効果についてまとめてみました!!【カカオポリフェノール】…肌老化、動脈硬化の予防に◎カカオポリフェノールは、カカオを主原料と…続きを見る
  • 太りにくいおやつ
    ビューティー
    投稿日:
    2021-05-19 18:06:10.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    太りにくいおやつ今日はダイエット中でも太りにくいおやつをご紹介。1、ハイカカオのチョコレート  カカオ70%以上のチョコレートはOK。砂糖がゼロではないので食べ過ぎには注意。2…続きを見る
  • 痩せる食事法!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021-05-18 19:22:46.0
    投稿者:
    神長
    こんにちは!夏も近づきボディーラインが気になる方、今流行りの食事法をお届けします!その1  朝食に牛乳、卵、バナナをプラス!朝は牛乳や卵、バナナなどをとることからスタート…続きを見る
  • 女性ホルモンを整えましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-05-18 15:29:18.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    本日は、女性ホルモンを整えるお手伝いができることを紹介したいと思います!大豆製品をぜひ意識して食べてみて下さい(*^^*)大豆に含まれているイソフラボンが、エストロゲンという女…続きを見る
  • 温める事
    ビューティー
    投稿日:
    2021-05-17 17:02:13.0
    投稿者:
    神長
    「腸を素早く温めるには、温め効果のある食材をとること。おすすめは、ねぎ、しょうが、七味唐辛子の3食材を入れたみそ汁。発酵食品であるみそにも温め作用があるので、腸から全身が…続きを見る
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