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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2022年10月のブログ一覧

58件のブログがあります

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  • コンビニサラダについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-10 10:10:22.0
    投稿者:
    神長
    比較的日持ちするがゆえに、体によくないものが含まれているのでは?という噂もあるコンビニサラダですが安全性はパーフェクトに近いんです。コロナですっかり有名になった次亜塩素酸…続きを見る
  • 足つぼ効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-10 10:06:55.0
    投稿者:
    神長
    ・不調の解消・血行促進・デトックス・リラックス・姿勢の改善・自然治癒力のアップ足つぼで指圧するつぼを反射区と言い、押す場所によって働きかける臓器や器官が異なります。主な反…続きを見る
  • 筋膜リリース
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-09 09:42:06.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    猫背・肩こり、二重あごの改善に効果的な筋膜リリース1.椅子に座り、背中が丸まらないように注意して肩甲骨を前に押し出すように両手を肩の高さで前に伸ばします。20秒数えます。2.…続きを見る
  • 肩甲骨の動きをを広げるストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-08 18:25:04.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    立った姿勢でも座った姿勢、どちらの姿勢でも行うことが可能です☆・姿勢を真っすぐにします。・高いところをぞうきんで拭いてるイメージで、片方の腕を真っすぐ上に伸ばします。手の…続きを見る
  • 腸活ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-08 14:18:09.0
    投稿者:
    神長
    美腸活を目指そう!【発酵食品を食べる】味噌、納豆、キムチ、ヨーグルト、ぬか漬etc【食物繊維を摂る】大豆、ごま、ワカメ、オートミール、きのこ類、こんにゃく、ごぼうetc【水分を…続きを見る
  • 体脂肪率を減らすには
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-08 09:30:39.0
    投稿者:
    神長
    結論から言うと、体脂肪率は見た目に大きく影響します。一方、体重と見た目は必ずしも比例するわけではありません。体重が減ったり増えたりしたときに、筋肉量と脂肪量のどちらが変化…続きを見る
  • 不足すると太りやすい栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-07 17:34:27.0
    投稿者:
    神長
    栄養素の中には、「不足すると太りやすくなるもの」があります。忙しい方に多い「朝はパン、昼は簡単に麺類で済ませる」といった食生活が続くと、たんぱく質やカルシウムが不足し基礎…続きを見る
  • 梅流し
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-06 13:38:48.0
    投稿者:
    神長
    梅流しとは、大根と梅干を煮た汁を飲む食事療法です。大根は約95%が水分でできているため、腸内の便を柔らかくする効果が期待できます。食物繊維も豊富であるため、腸内環境を整えら…続きを見る
  • 実りの秋
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-05 17:19:47.0
    投稿者:
    神長
    実りの秋、いろいろな食材が旬を迎えます。特にこの時期は、みずみずしいフルーツが目白押し。フルーツには、肌を若々しく保ったりおなかの調子を整えたり、美容や健康にうれしい栄養…続きを見る
  • タバコと身体の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-05 15:34:56.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    喫煙は男性ホルモンを刺激し、女性ホルモンの働きを弱めるといわれています。その結果女性でも男性型の内臓脂肪型肥満になりやすくなります。こうした内臓脂肪による肥満は、皮下脂肪…続きを見る
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