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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • エステ
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  • 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2024年3月のブログ一覧

69件のブログがあります

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  • 便秘対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-28 13:41:09.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    本日は便秘を改善するための対策紹介です!排便は、体内の老廃物の大部分を排出するための大切な役割ですので【腸の働き】を高めるため生活習慣や食事などを見直していきましょう!ま…続きを見る
  • 朝のNGドリンク
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-28 12:08:51.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    朝は水分補給が必要な時間帯ですね。寝起きの身体は水分が不足している為、まずは水を飲むことが大切です。何気なく飲む朝の1杯が1日の代謝を下げてしまう可能性がございます。朝は避…続きを見る
  • 夜中にお腹が空いたら
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-27 20:28:56.0
    投稿者:
    神長
    どうしても寝る前にお腹がすく時ってありますよね。そんな時に食べてもOKなものをご紹介します!消化の良い食べ物温かい食べ物を食べましょう。 雑炊・おかゆ・うどん・豆腐・スープ…続きを見る
  • 凝りに必要な栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-27 20:27:31.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ビタミンEは血行障害の改善に効果的な栄養素。首こり・肩こりにお悩みの場合ビタミンEを多く含むアーモンド、かぼちゃほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜、ウナギ、はまちかれ…続きを見る
  • ストレス軽減効果のある食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-26 18:10:52.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ストレスがたまるとつい暴飲暴食をしてしまうことはありませんか? 後悔して、ますますストレスがたまるといった悪循環に陥ってしまうことも…食事で健康的にストレスを解消するため…続きを見る
  • きのこを冷凍
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-26 18:09:13.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    きのこに含まれる主な栄養素は、ビタミンやミネラル、食物繊維です。きのこは冷凍しても栄養素が落ちないのが大きな特徴です。むしろ冷凍した方が栄養価が高まるともいわれています。…続きを見る
  • 今回は身体を温めてくれる食べ物をご紹介します!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-26 18:08:24.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    まず思い浮かべる代表的なものは生姜だと思いますが、それ以外ってあまりピンとこなかったりしますよね。実は身体を温めてくれる食べ物の見分け方があるんです! ・地上で育つ物か、…続きを見る
  • 寒暖差疲労の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-25 18:30:52.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。人は体温を調整する際、自律神経を使って体を震わせることで筋肉を動かしたり、…続きを見る
  • 紅茶にプラスで痩せ体質に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-25 14:59:39.0
    投稿者:
    神長
    紅茶にダイエットをサポートする栄養素をプラスしてみて下さい。・生姜生姜には身体を温める作用があり、代謝をアップさせます。スライスして加えるも良し、蜂蜜漬けにした生姜を加え…続きを見る
  • 春ダイエットが成功しやすい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-25 14:58:40.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ・薄着になるのでダイエットのモチベーションが上がる・体を動かすことに抵抗が少なくなる・夏より痩せやすい(夏は体温維持に使うカロリー=基礎代謝が少ない)・代謝アップやむくみ…続きを見る
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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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