筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン
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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ
ビューティー
投稿日：2013-10-28 19:05:53.0
- イメージング！！
- 皆様、こんにちは。
先輩からとても為になる素敵な本を貸して頂き、
これならダイエットが苦手な方や、なかなか続かない方でも出来るのではないかと思い紹介させて頂きます！！(^^)/
私たちの行動の８割は、無意識（潜在意識）によって動かされていると言われています。
日常の行動には無意識で行なっていることと、意識して行っていることがありますが後者は全体の２割に過ぎないそうです。(+o+)
残りの８割が頭で考えなくても反射的にカラダが動いてしまう無意識行動なのです。
無意識は過去の記憶や経験、失敗などの影響を大きく受けています。
でも、無意識の習慣は絶対的なものではありません！！！
インプットされたデータは書き換えが可能☆そして書き換えに役立つのがイメージング(^O^)
好都合な事に、無意識は現実とイメージの区別をつけることができません。
ダイエットでキレイになった自分をイメージすると、あたかもダイエットに成功したかのように勘違いさせてくれるんです！！
もちろん現実にキレイになれば、その体験が記憶として残ります。
そして、無意識が変われば自動的に行動も変化(*^^)v
食事や運動の習慣も無理なく改善されていきます！！
イメージングは生活習慣までも変える力を秘めているのです☆
皆様も、イメージング試してみてください(^O^)
ミタライ。
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