筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン
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投稿日：2016-06-26 10:33:53.0
- 自転車で
- 雨もやっと止んで、今日は夏らしくなりそうですね！
私は昨日ひさしぶりに本気で自転車をこぎました！寝る前にマッサージをしたのですが、
やはり今日も足がだるいです。。お尻から凝って重い感じがします。
夏に向けてジムで鍛えたりと、頑張ってらっしゃる方も多いと思います！
運動後の固くなった筋肉をほっといたら、どんどん疲労や老廃物が蓄積されて、サイズアップなんてことになりますよ～！
運動した後のケアは大事です！しっかりストレッチやマッサージでほぐしてあげてくださいね(＾◇＾)
TRINITYでもしっかりほぐしてデトックスいたします！
お気軽にお問い合わせください♪
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エステティシャン
店長 一戸テンチョウ イチノヘ
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